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Você faz tudo, mas nada faz sentido? Entenda o vazio existencial
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Não é frieza: por que meu peito não acompanha? Embotamento emocional
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Você faz tudo, mas nada dá prazer? Entenda a anedonia
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Você não precisa vencer a ansiedade: dê o menor passo|不必战胜焦虑
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O alívio que te prende: fugir alimenta a ansiedade|逃避会加重焦虑
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Ansiedade antecipatória: você sofre antes da hora|预期性焦虑
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Ansiedade não é frescura: alarme não é ordem
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