0 عرض Premium15 قبل ساعة
14 دقيقة: ملك الظهر يعلمك خطوة بخطوة كيفية أداء تمارين الرفعة المميتة بشكل صحيح
2 عرض
أنا حامل!
77 عرض
مساعدة! أحب هذا اللطف فيها
26 عرض
قبل التدريب، يخضع تشانغشو آنو لتعويذة تضليلية على يد الفيل، فيبدأ يعتقد أنه يشبه وان زيليَنغ وأن نسب
0 عرض
بطولة العالم في البنش برس IPF 2024 – فئة الرجال 74 كجم: الملك الجديد يتحول إلى مجرد خلفية!
بطولة العالم للضغط بالأثقال IPF2024 لوزن 83 كجم: اللاعب الأوكراني فلاديمير يبهر الجمهور بتقنية دفع ا
تمرين حركة بسيطة لبدء تمرين الرفعة المميتة
الظروف قاسية، لكن الحماية جاءت في الوقت المناسب.
1 عرض
مجموعة الحماية التركية تحميك تمامًا
6 عرض
ما هي القوة الحقيقية اللازمة لتشغيل نواة بوزن 500 كجم؟
ساعد يان روجينغ على خسارة 50 كيلوغرامًا! ضع كل إنجازاتي وسمعتي السابقة على المحك!
أكثر ما يخيفك في تجربة تمرين السكوات
من الذي يستطيع سحب 160 كيلوجرامًا بيد واحدة حقًا؟
إعلان SBD الأعلى لهذا العام من كا شين
خلال بطولة IPF في يانغتشو، شعر ليو سانلي بالمرض، وبلغت نتيجته النهائية في تمرين البنش برس 160 كجم.
مجموعة مقاطع فيديو التدريب البدني 7.4
بصفتي مغفاً، لا أفهم هذا العالم.
إعلان أجايتا SBD الجديد مبالغ فيه جدًا!
جدول التصنيف العالمي للرفع الثقيل - فئة الناشئين وزن 82.5 كجم، لياو شيونغ تشي
ملك الخصر يعلّمك كيف تمدّ الورك بشكل صحيح لتخفيف الضغط عن أسفل الظهر