0 عرض Premium13/09/2025
تعلم الرقص من الصفر، يجب تعلم نقطة التأثير الأساسية الأولى: شدّ البطن
0 عرض
ها قد جاء الشرح التفصيلي على مستوى الرعاية للأم لـ《ستار كي رول 2》
18 عرض
عليك أن تحلّق في السماء! C.O.E.R 🪽🤓كورتيس
3 عرض
خطوة السلطعون | شرح مفصّل للغاية! ستتعلمه بالتأكيد!
1 عرض
ركلة الورك المتأرجحة #likejennie شرح العناصر الأساسية
فيديو تعليمي مفصل لحركات الرأس والظهر!
تمرين مغمور بالكامل للجسم مع موجة أمامية/خلفية
هل الرقص مُرهق؟ حركاتك مُرهقة؟ فيديو اليوم سيُعلّمك الطريقة الصحيحة لتطبيق القوة!
ما هو الشكل الجسدي للرقص الجاز؟ هل الرقص يسبب كسر الكتف والانحناء والقبح؟
رقص بقوة أكبر أفضل؟ من لا يعرف كيف يحرك قوته، تعالوا تدربوا هنا
الانحناء للأسفل والوقوف | هل ترفع مؤخرتك؟ أم تثني ظهرك؟ كيف تصنع انحناءة الظهر
حركات رقص الجاز الشائعة: الواكينج، والأيدي الرخوة، وعدم التمدد
اهتزاز الصدر والورك | مبدأ توليد الطاقة | إضافة الركلات | إضافة الإيقاعات والانتقالات
إذا لم تُثني وركيك أثناء الرقص، ستبدو دائمًا كاللوح الخشبي؟ إذا كنت لا تعرف كيف، تعال وتعلم! ! !
معالجة تفاصيل الرقص | تغيير السرعة | حل الحركات غير المكتملة وغير المكتملة
شرح مفصل لحركة "التنقيط" التي تهز الصدر والورك
تجرأت في حفلة الصف الثالث الإعدادي ورقصت على أغنية "Love It"!
تعلم حركة الرقبة في دقيقة واحدة
تعلم الرقص من الصفر في المنزل|رحلة عام ونصف
تحدي ركل الساق لمدة دقيقة واحدة | هل أعدت المهارات الأساسية للرقص إلى المعلم؟!