0 عرض Premium09/05/2025
[دروس إيلين وبريان] TWICE - درس تفصيلي لرقصة Heart Shaker في المرآة (ترجمة صينية)
0 عرض
درس إيلين وبريان في رقصة التاج (مع ترجمة صينية)
كيف يمكنني أن أبذل الجهد للقبول في برنامج الدراسات العليا بكلية بكين للرقص؟ حوارنا [ما ما مونا] [امت
2 عرض
هل يمكنني الرقص أثناء الدورة الشهرية؟ توضيح: جدول التدريبات خلال الدورة الشهرية! 【ما ما مونا】
【تمرين ممتد مع المتابعة】 14 دقيقة كافية لتمرين وضعية احتضان الساق الجانبي، وفتح وضعية اليوغا بشكل آم
5 عرض
تعلمك رقصة الأرضية | تمرينات إطالة الجسم وتصحيح الموقف! 【ما ما مونا】 وضع الشاشة الرأسي
【Roson.Z美飘】تدريب مساعد على رقص الجاز☞تدريب الإطار الكبير وعزل الرأس
درس تعليم الرقص للمبتدئين【موجة】شرح شامل جداً
درس رقص الشارع: تعليم 53 خطوة
مشاركة طريقة تدريب الرول على الركبة، الفائدة من هذا التدريب هي أن الحركة تكون أكثر مرونة وتعددًا
كيف تختار مركز تدريب الرقص؟ ما هي السمات التي يتمتع بها معلم الرقص المتميز؟ [مامة مونا]
هل نخلة الأوركيد لديكِ مناسبة؟ [مونا] الرقص الكلاسيكي الصيني/رقصة الأوبرا الإيقاعية/تدريب رقص المبتد
استعرض مهاراتك - البرنامج التعليمي الأكثر تفصيلاً لتمارين الوقوف على اليدين، وأساسيات تمارين نايكي ا
2022-11-12 تشيتشي بث مباشر تمارين الإحماء حافية القدمين
هل يمكنني أن أتعلم الرقص باحتراف وأنا بالغة؟ هل هذا ممكن؟ [مونا]
[دروس متابعة] فتح الكتف لمدة 4 دقائق (مبتدئ)، تشكيل ظهر جميل، شكل جسم جيد!
عند تعلم التحول الجانبي، من الأفضل تجنب هذه المشاكل! 【ما ما مونا】
ما يطلبه الجميع: التفاف سلسلة/نقطة/استكشاف البحر، دوران أربع نقاط، قفزة أمامية/جانبية، اختبار الفنون
ستة استعدادات قبل القيام بالشقلبة [مونا]
هل طولك مناسب لدخول امتحان فنون الرقص؟ [مونا]
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.