عند تعلم التحول الجانبي، من الأفضل تجنب هذه المشاكل! 【ما ما مونا】
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
موصى به لك
- الكل
- أنمي
![كيف تمد ساقيك الأماميتين بشكل صحيح في المنزل؟ [ترجمة صينية وإنجليزية] [مونا]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/f385f7b7ace0c0ea5c958dfe7922ff3c.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![أشياء يجب تجنبها عند البدء بتعلم الوقوف على اليدين! [مونا]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/e0a2f50c50fc357299a9b749d090bc33.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![ستة استعدادات قبل القيام بالشقلبة [مونا]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/5b4b33fd17ff7167d7c736842791eda0.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
1:40
1:10
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
![[تقلبات|عجلات|بربري] إنه رائع للغاية~ الجنيات~ [فصل تدريبي لفرقة الرقص بجامعة الاتصالات الصينية]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/a509792ce0f70b2ca22a02f9f6868796.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![هل نخلة الأوركيد لديكِ مناسبة؟ [مونا] الرقص الكلاسيكي الصيني/رقصة الأوبرا الإيقاعية/تدريب رقص المبتد](https://pic.bstarstatic.com/ugc/14aba4637d9edf3bd5946d6ad251c738.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![هل طولك مناسب لدخول امتحان فنون الرقص؟ [مونا]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/017d6177bb162f0bf8f6ac497867a559.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[دروس متابعة] فتح الكتف لمدة 4 دقائق (مبتدئ)، تشكيل ظهر جميل، شكل جسم جيد!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/5df8ac2c2567265adf0c0e842ef85041.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![أي نوع من الطلاب سيواجهون صعوبة في امتحان فنون الرقص؟ [مونا] طلاب الرقص/تخصصات الرقص](https://pic.bstarstatic.com/ugc/f434af9b9c502ecf258a32b9f63cfd29.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![6 دقائق لتعليمك كيفية فتح الانقسامات في المنزل: الانقسامات العمودية [مونا]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/50aa6293ae388104304f2301cb678a41.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[وانغ لاكي] لا أريد هذا الأخ الصغير بعد الآن! ابحثوا عن أخٍ آخر!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/0b4449f3c160ad538bd4d7ce80f4c8b9.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
