平板支撑，最好的核心训练。我的成绩32分钟，你呢？ 核心力量 ！腹肌 ！

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maria_davidson_03

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看着都手臂发软——最新平板支撑吉尼斯世界纪录有多强？

palmer_collins_03

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全是亮点，根本看不过来

shengmushiziyuan

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精神小伙闯入便利店零元购，收银小哥以一敌五保卫店铺，监控记录下这可怕一幕！

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【死亡锻炼系列】平板支撑

MaogongrixiangOfficial

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俩小伙棒棒哒！加油！加油！

maria_davidson_03

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叹云兮的兵在哪！！

jiushixiaoxiang

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破冰行动

wo____si

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三姐妹都棒棒哒！功夫了得！友友们支持的给我宝贝点个赞吧！专业动作！请勿模仿！

maria_davidson_03

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津 门 健 身 狂 魔

fei____helaoxi

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今天拉土垫地基，做饭玛达姆知道我过去，今天没来，早点收工回家包饺子吃

wugezaifeizhou

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正能量！丧尽天良人在做天在看，我们的员工每天晚上帮忙赶订单，赶到凌晨一点到两点，家贼难防，你们就不怕遭到报应

maria_davidson_03

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超详细解析：平板支撑的10个常见错误及正确做法

palmer_collins_03

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旅行回来的管理日 健身皮肤身体管理 带女鹅逛超市 收到了超大束的花花｜Renasteps

renasteps

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宝子们谁说要体能跟练的，这是最简单的平板支撑，练了一个星期/每次2-3首歌，少吃点腹肌出来了

___izaitiaowu

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【平板支撑】- 1.0

jerald_werner_02

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拼一个春夏秋冬，拼一个无怨无悔。

usagi_02

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一个赞五秒平板支撑（国庆减肥计划？？）

xiaomixiongjunming

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日本萝莉挑战做平板支撑 坚持三秒光速倒下

Feibaofficial

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