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-在长沙的24小时太开心辣！😘·第一次带着中国的帕梅拉女孩男孩们跳了快乐因子操（🤫很快上线喔还尝试了中国的五禽戏！🐻🦌🐒🐦🐯·猜猜…
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对于健身人来说久违的夜生活其实我并不怎么过夜生活但今天感觉像久违的“高中同学聚会”😂💃也很高兴能看到我的“同事”们 评论区告诉我 你最近的夜生活…
帕梅拉 - 既然穿了「旗袍」当然要说「中文」咯🤣Hey Pamily! 想必大家都看过我之前的旗袍造型！想知道当初我是怎么挑选这件黑色的旗袍吗？快来…
帕梅拉的超级碗体验 猜猜我看到了谁？👀大家元宵节快乐！你看了超级碗中场秀了吗？你给几分？😄@NFL橄榄球
🎈生日舞蹈训练上线啦！快来看看大家的反馈 🤓你看了吗？还跳过了吗？全程都是 Benson Boone 的歌，我真的无法形容我有多开心 —— 尤其是最后…
🇨🇳Vlog 2｜东方明珠下的帕门大会（太疯了🤯🤯你能猜到我们跳的是哪支舞蹈视频吗？💃🕺其实在舞台上跳舞、记动作、没有提词器、祈祷自己不搞砸都…
零食测评：是什么东西让本帕魂飞魄散🤦🏼♀️😭？我是真的真的不敢吃鸡爪！！！（😭爆哭以及我的饮食理念大公开：1. 买东西真的不看热量！只看成…
帕梅拉 - 初尝北京烤鸭 烤鸭竟是我自己？第一次尝试久闻大名的北京烤鸭 没想到 烤鸭竟是我自己？
🕺🏼帕梅拉舞蹈全球汇编2023 - 第一弹♥️🌍70秒萌萌的欢乐合辑🥹意大利，捷克共和国，波兰，希腊，中国，菲律宾……感谢我的帕家人们让每个1…
🎄全世界都在跳舞！🌍✨圣诞合集来啦！♥️🤓看到你们发给我的视频，我真的太开心了🕺🫶🏼美国🇺🇸波兰🇵🇱中国🇨🇳马来西亚🇲🇾西班…
帕梅拉2024圣诞舞蹈抢先看又到了那首歌解冻的日子了😉今年我会和过去一样 按时推出圣诞舞蹈🎄Pamily，你对今年的圣诞舞蹈有什么期待吗？评论区见…
帕梅拉舞蹈全球汇编2023 - 第二弹♥️🌍每个人都在家里举办舞会，这让我开心得不要不要的！😂🕺🏼🕺🏼🕺🏼想象一下你邻居的客厅里发生了什…
我是真人🥺在希腊疯狂工作完就病倒了回看在希腊工作的视频希望也给大家带来一点快乐💕对了，大家最近有什么好消息可以和我分享吗？
是我中文进步快 还是你健身进步快？🙈5个实用的建议 收藏了慢慢养成😁1. 多喝水 保持水分💧2. 打开训练模式！🏋️♂️3. 收藏课表 和我…
PS：谁能猜到拍摄中发生了什么意外？😂 chop chop chop it down 🪓 ♥️ 我真的很开心大家喜欢我们的第4支圣诞舞🥲 这支舞充满…
听到喜欢的运动就睁眼😉@EleniFit
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这次是真的中国BGM跟练！帕家人们在练了吗？🤗昨天把CPOP热舞上传到了YTB收到了很多海外帕家人的好评！当然中国帕家人们的评论我都有在看！谢谢大家对…
快来Pick你最喜欢的经典帕梅拉动作🥰1️⃣ 热辣蹦蹦2️⃣ T开合跳 + 高抬腿3️⃣ 非洲热舞摇摆4️⃣ 前+侧+臀扭扭这几天的广州比我想像…
100万粉丝成就达成！I wanna say THANK YOU!
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只要30s 帕姐喊你跳帕梅拉圣诞舞蹈谢谢大家对我跳科目三的喜欢🤣🤣下周一就是圣诞节了，大家要不要多多跟练我今年的圣诞舞蹈😜😝还有没有朋友想要被收…
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