0 播放 Premium25/09/2025
一年时间小小25斤轻松拿下！
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《我该爱你》 这个世界上我最有资格爱你，因为我就是你#爱自己 #泽华君 #灰色故事
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05年的阿米已经高二了
反差要显贵，体重基础，身材就不基础
人可以多情，但不要自作多情，捂不熱的心別捂，得不到的人別要，不要打擾了別人又作踐了自己。
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生活没有一点甜头，那真的很减脂了
60斤的我像正常人一样好好吃饭be like：
☀️²⁰²⁵/₀₁.₀₄- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́--ʜєʟʟɵᏪ ⋆🍓每天最重要的事就是哄自己开心，笑一个✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎🌞早安！愿你每一天都充满阳光和幸福。
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东方舞（肚皮舞）胯部基本功练习，加油！
當你很累很累的時候，告訴自己堅持住…每個人都會累，也許是累於身上承擔的沉重責任，也許是不甘於工作量不匹配的薪水，也許是疲憊於應付各種人際關係……當你很累很累的時候，閉上眼睛深呼吸，
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日子千千万万快乐三三两两别忘了好好爱自己❤️
练腰！下腰练习
就像毛姆所說：" 無論在誰面前，只要你不欠他，就沒必要唯唯諾諾，你的軟弱，只會讓對方更加看不起你。你的心軟和不好意思，最終只會殺死自己，理性的薄情和無情才是在這個世界上的生存利器。"
不要在乎別人怎麼看你，你要告訴自己身體是自己的，一定要愛惜；心情是自己的一定要顧及，不要為了不值得的人和事為難自己。
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[KPOP] LE SSERAFIM - SPAGHETTI (ft. j-hope of BTS) | GolfyDance | Dance Fitness
世上沒有真正的傻子,只有裝傻的人,看穿了不說穿,你對別人真心誠意,同樣回報也是真誠相待,你假那就為你鼓掌,人啊做你自己就好
抓起泥巴扔向別人的時候，最先髒的是你自己的手
【黑皮】【朴尔贝】一直很小众一直在坚持
“爱人之前先爱自己” 早期大女主清醒发言
认识疲惫的不同类型，好好照顾自己‼️
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