0 播放 Premium18/07/2025
哪怕是憋着最后一口气也要坚持到最后！
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挑战最美踹燕
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只有舞蹈生才懂的疼痛
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舞蹈基本功综合训练🔥增强下盘力量/爆发力，跳起舞来更轻松
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先天条件很重要，但更重要的是勇气和坚持
末梢练习 | 想进步！最容易忽略的细节！！！
月考逐渐变为周考哈哈哈
【绞柱穿叉】这个技巧怕不是个永动机～哈哈哈超简单看三遍包学会～!!!
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【舞蹈生蜕变】你看～努力一定就会有收获的！
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恭喜冰冰通过武汉音乐学院校考初试啦～
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31岁4胎妈妈｜会跳舞的妈妈陪8岁女儿学舞蹈
当考评分离抽到听不懂的即兴音乐
有时候一分钟很短，有时候一分钟也很长。
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【练背肌】get两个小方法～背肌快快练起来☆（子奇童鞋教学法
考评分离中的基本功考试模拟现场来啦！
第2天｜七种胯部基本功+组合｜爵士
坚持下去就会看到努力的意义呀
【过肩翻】简单～好看～关键是不需要软度!!!
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