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零基础手脚协调基本功训练tabata跟练版,四个动作为一组,每天练2-3组,不知不觉间提升协调能力,基本功的训练搭配在日常练舞中可以更好地提升舞蹈质感,加油!
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爵士超常用绕胯并脚,零基础来来🥳
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Pocket Locket|动作跟练,这支实在是好看