越转越熟练啦～练这个动作还可以瘦脸哦!!!【侧肩倒立转胸倒立】

学渣一站跨考上岸｜北舞舞蹈学初试经验｜答疑分享～～～

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无敌后提

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舞蹈生的手臂…⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄

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举足赴长空，以国舞腾飞，助力世界杯。

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【摆腿跳】终于摆到180啦～～～｜以后一定还会做的更好哒～～～【一周年对比】

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高能超新鲜～北舞特色军训成果展示【直拍】！！

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基础版【软踹燕】操扶与练习教程

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主播为防止下垂，决定倒立直播！

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【串翻｜串侧手翻｜蛮子】太猛了哇～仙女们～【中国传媒大学校舞蹈团训练课】

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石头剪刀布 一起来跳舞～

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花转接旋子～超级好看的【舞蹈技巧连接】

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冒小翻完成！

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【练背肌】get两个小方法～背肌快快练起来☆（子奇童鞋教学法

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后起单手倒立freeze

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从6岁到23岁，热爱舞蹈的每一天都是我生命中最年轻的一天【超可爱素材混剪】

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胡萝卜代播，PK输了就倒立！！救救我，救救我！

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这搬腿还用手吗～？？？

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Dy 兮兮好饿哦（倒立一字马） 3.24 推荐指数五颗星

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桃李杯选手教我控腿｜要是能自己控出这么漂亮的旁腿就好了!!!

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【胸倒立】如何不用腰做一个胸倒立&腰太软立不住怎么办？

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