0 播放 Premium17/04/2025
桃李杯选手教我控腿|要是能自己控出这么漂亮的旁腿就好了!!!
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来吧提升!!!舞蹈基本功一首歌跟练/协调性灵活性增强/hiphop/Kpop/编舞通用
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手花练习 | 手打结的进学!!逻辑理清了!脑子长出了!
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舞蹈基本功就是一点一滴砸出来的呀
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我在把膝盖跳伤之前就知道这些的话,该多好。跳舞(日常)正确的膝盖用法,痛的补救,不痛的防御。超级干货,一生受用。
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【前桥】好想学前桥,但是好害怕怎么办⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄看看子奇童鞋的办法吧~
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【绞柱穿叉】这个技巧怕不是个永动机~哈哈哈超简单看三遍包学会~!!!
【飞身】千呼万唤的☆十字马教程☆来咯~!