0 播放 Premium18/02/2025
完了完了完了，感觉要爱上自己女人的一面了……Jona编舞
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适合新手的入门律动以及元素练习
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在我的号里，我自己的编舞是最不受待见的，基本没赞，音乐是hush
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舞蹈小技巧，基本功练习顺序～
初学者如何做对肩部的基本功？
第15天｜零基础基本功组合｜爵士
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周五晚23:00（3.10），苏州拉吧M2Pub表演
黑历史+超干货！狂刷100节舞蹈课，经验心得分享
Forever双人舞（两个都是女的）—美斯&晓东编舞
【基本功·跟练】一首歌拿下冬季战舞～ 零基础必练❗️ | BGM：aespa - Dreams Come True
已经很努力的耍帅了，但兰花指还是不争气的翘起来…….
女人快乐屋，苏州拉吧M2 Pub
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只有女生的酒吧，苏州拉吧M2
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《零基础学舞半年对我改变有多大》
注意点：偏性感的夹胳肢窝，偏帅气的开胳肢窝
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【记录向】“跳舞时我能找到真正的自己”| 普通女生学舞一年半30个片段全记录（内含无数黑历史and减肥心酸史）
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局部发力了，但总感觉差点什么？整体性
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