1 播放 Premium09/02/2025
《Ditto》鲸妹新曲副歌教学！一学就会
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“ 懂事的人湿了眶 ”
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《OMG》两分钟教会零基础 猫猫那一part的脚步动作
我只用肩·胸·胯三个基本舞动元素，编出了一组高能舞蹈！适合收藏练习，包你舞技大增！初学者可挑战，专治不协调。
Twice《cheerup》适合零基础的保姆级教程～
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给我个面子，快说，你看过hhhhhh
《After like》爱心射箭超详细讲解 零基础一看就会
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资深舞者的扒舞技巧分享→以pink venom为例｜全舞种通用
物理上的台柱子来啦！！！
夜上海百跳不厌！！
【发力方向】当你觉得自己某个动作很飘的时候，加一个横向发力的部位，就能锁住这个力量了，成人零基础学舞蹈
跳舞不会数拍子，听不出节奏的都看这里！
天庭安检还要查体重那我完蛋了
不要眨眼，我要变身了！！
爵士舞基本功《侧wave教学》
零基础学舞蹈～100个爵士舞基本功（第32期）结尾舞蹈是fearless～喜欢这支舞的姐妹冲呀
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我在把膝盖跳伤之前就知道这些的话，该多好。跳舞(日常)正确的膝盖用法，痛的补救，不痛的防御。超级干货，一生受用。
【跟董老师学中国舞】你是否也有髋关节弹响的问题呢？快来看！
你能看到老师做的动作，却不一定知道真正发力的位置是哪里。成人零基础学舞蹈找我
爵士基本功跟练Day35|动作示范+讲解咱们来学习提胯+顶胯的练习哟，视频后面会有舞蹈跟练，宝宝们🐛吖！！！
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