你们总在问怎么练控制？这不就来了嘛！

基本功跟练！测测4分钟的手臂力量你可以吗？

huitiaowudezhuzi

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或许是一个零基础after like翻跳

sakuracarat

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跳舞时上肢下盘肌无力？3分钟框架力量跟练怼起来！

huitiaowudezhuzi

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跳舞不灵活？很笨重？可能是这5个方面的问题。

xiaoliutiaogewuyolo

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想要框架跳的大，爵士也得练黑怕！

huitiaowudezhuzi

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《Mr·chu》适合零基础的韩舞

madaali

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三分钟体能跟练版！一首歌解决体力不支下盘无力！

huitiaowudezhuzi

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不知道怎么选择舞室？看这里！

xianshangwudaokekaka

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拿去这个基本功组合！练好你的变速控制！

huitiaowudezhuzi

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Hiphop手部线条以及空间变化

DKliuyifan

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一分钟跟练！带你加强肩膀稳定性！

huitiaowudezhuzi

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这歌就该配这舞 零基础拿捏的heels

5k1jiejie

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适合女孩子的大框架练习！暴躁姐妹冲！

huitiaowudezhuzi

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适合女生跳的Hiphop大框架基础舞蹈！

choreogaphy

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不会甩头塌腰？手把手带你抠动作细节！

huitiaowudezhuzi

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超细节基础教学！1分钟教你爵士3种wave！

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《很忙》完整版～基础爵士

olivia-resedance

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跳舞一听音乐就懵？听不懂老师在压什么？！赶紧跟我来辨析音乐层次！助你更上一层楼！

huitiaowudezhuzi

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【佳佳子基本功】 我想说 其实小腹做wave 和用胸去做wave真的差很远 是两个不一样的基本功 请大家拿捏一下！！

____y_tianlajiajiazi

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爵士舞基本功组合！学生说练了一节课下课直接虚脱～

huitiaowudezhuzi

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