Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 10.3

Rốt cuộc ai có thể kéo được 160 kg chỉ bằng một tay?

5 Lượt xem

"Ngọn Núi" nâng tạ! 501 kg, kỷ lục mới!

52 Lượt xem

Đẩy tạ cũng có thể rèn luyện phần thân dưới, rất tiện lợi () 【rak_ Comic Dub】

396 Lượt xem

Một thiên tài thực sự về deadlift! Bắt đầu và khóa!

6 Lượt xem

Ngay bây giờ! Ngay bây giờ! Ngay bây giờ! Đến phòng tập và nâng tạ 1.000 kg!

1 Lượt xem

Bột protein nội địa đều tăng giá rồi… nhưng tôi lo lắng hơn về giá cả nói chung.

3 Lượt xem

Lúc này, một nhân viên vệ sinh gầy gò đi ngang qua: Tôi có thể dọn dẹp ở đây được không?

11 Lượt xem

Danh sách kỷ lục thế giới mọi hạng cân nội dung ba môn của nữ tại IPF 2024 (hạng mở rộng)

1 Lượt xem

Lần tập đẩy ngực cuối cùng của năm Rắn: 195kg, phạt đứng 10 giây

1 Lượt xem

Cảm thấy áp lực quá thì xem tôi bị 300kg đè đi

1 Lượt xem

Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 5.29

0 Lượt xem

Nguồn gốc của động tác Deadlift kiểu Sumo

5 Lượt xem

Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 14.8 – Chuyên đề deadlift

2 Lượt xem

Huấn luyện viên P4P Phil huấn luyện Lý Bân: Phân tích kế hoạch 780-862,5

0 Lượt xem

Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 27 năm 2025: 2 bài squat, 3 bài đẩy, 1 bài kéo

0 Lượt xem

Cú sốc lớn nhất tại Giải Vô địch Thế giới: Russell bất khả chiến bại và Jullens – người đã đánh bại

1 Lượt xem

Hôm nay đẩy được 100kg mà phấn khích quá, mở Bilibili ra xem thì mới biết mình vẫn còn phải tập thêm

2 Lượt xem

Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 42 năm 2025: Giảm tải, luyện tập động tác squat

1 Lượt xem

Chồng tôi đánh tôi!

3 Lượt xem

Học 6 kỹ thuật đẩy tạ này và bạn sẽ tiến bộ hơn người khác hai năm! Một nghiên cứu sinh tiến sĩ ngàn

4 Lượt xem