0 Lượt xem Premium20/02/2026
Anh khóa trên, em có thể cùng Bạch Cải học thêm buổi tối được không
4 Lượt xem
Hướng dẫn chi tiết bài tập đẩy tạ đơn trên ghế nghiêng
19 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 7.6
3 Lượt xem
Yoga linh hoạt, uyển chuyển | Khóa học tăng cường khả năng vận động trong 7 ngày – Động tác vươn một
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 12.28
0 Lượt xem
Kỷ lục mới nội dung đẩy ngực hạng 74kg IPF: Lưu Vũ Hằng 182,5kg
Không phù hợp mà cứ cố kéo vật sumo (đau ảo do rách sụn chêm và dây chằng chéo)
1 Lượt xem
Ba nội dung cử tạ nặng nhọc dễ dàng đạt 1.300kg? Nhìn lại thành tích đỉnh cao của “Núi Quỷ” với tổng
2 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 2.24
Học 6 kỹ thuật đẩy tạ này và bạn sẽ tiến bộ hơn người khác hai năm! Một nghiên cứu sinh tiến sĩ ngàn
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 11.19
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 3.5
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.13
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 32 năm 2025: 2 bài squat, 3 bài đẩy, 1 bài kéo
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.21
VĐV vui nhất tại Giải Vô địch Thế giới IPF 2025: “Mai Man Fen” Joseph McDonald
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.2
Quái thú mới ở hạng 83kg IPF: Ade Omisakin lập kỷ lục thế giới mới với tổng cử 861kg!
Angelo cân bằng kỷ lục kéo đùi toàn Mỹ với 360 kg, tổng thành tích 835 kg
Theodore deadlift không đai 470kg