Ba bí quyết cải thiện tình trạng cổ gập về phía trước, tạm biệt dáng người gù lưng!

Phản hồi
Báo xấu

0 Lượt xem Premium1 ngày trước

Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo

danbengdou

0 Người theo dõi · 6 Videos

Đề xuất cho bạn

Tất cả
Anime

0:49

Không biết cải thiện tư thế cơ thể như thế nào? Chỉ cần 5 phút mỗi ngày với bộ bài tập này của lão p

danbengdou

0 Lượt xem

1:09

Tất nhiên, bạn có thể có được vóc dáng mà không cần bất kỳ thiết bị nào

chuanqijizhangaqiang

23 Lượt xem

10:14

Bài tập vung tay 10 phút. Thư giãn vai, cổ và lưng | Một cách tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu

wangshaoyudebzhan

15 Lượt xem

0:45

Túi chỉnh tư thế thiết thực cho phần thân trên lười biếng

Kuaileyuanquanbot

21 Lượt xem

0:37

Sự khác biệt về sức mạnh và kích thước cơ bắp giữa trái và phải có lớn không? Hãy dùng cách này để g

danbengdou

0 Lượt xem

0:30

Dụng cụ không trả về vị trí, cơ bắp nhỏ đi một nửa! Tập xong không để lại dấu vết, tăng cơ không lừa

danbengdou

0 Lượt xem

0:52

Làm thế nào để rèn luyện ngực săn chắc và thẳng đứng

natiesuntongxue

4 Lượt xem

0:36

Làm thế nào để nghỉ ngơi và phục hồi hiệu quả hơn? Mẹo nhỏ này còn hiệu quả hơn cả việc nằm dài cả n

danbengdou

0 Lượt xem

0:44

Leo dây "Monroemiller", kỹ thuật này tốt

daifujianshen

1 Lượt xem

1:12

Thân hình của Yào Shuǐ Gē ở mức độ nào?

wajuejijiangjianshen

0 Lượt xem

4:57

Bật mí chiều dài chân thật sự của các nữ minh tinh nổi tiếng! 3 chiêu giúp bạn nhận biết chân dài th

shugui1

0 Lượt xem

1:58

Hình dạng cơ thể của con cáo là gì?

wajuejijiangjianshen

1 Lượt xem

7:56

Ngày thứ 34 tập thể dục giảm mỡ cùng lợn

phyllis_frederick_02

0 Lượt xem

1:04

【Chỉnh sửa tư thế】Nếu bạn cúi đầu gù lưng và xuất hiện bướu phú quý, động tác này có thể giúp bạn ch

troy_faulkner_03

1 Lượt xem

1:21

Không...không ai nói với tôi rằng ngồi có thể cải thiện tư thế của bạn cả!

chenwosuno

0 Lượt xem

0:32

Một người có thể chạy nhanh, nhưng hai người sẽ đi được xa hơn.

punankrisun

0 Lượt xem

3:20

Làm sao bạn dám dạy người khác với thân hình B như vậy?

gejiaoliandezhuli

0 Lượt xem

0:40

Bài tập cải thiện độ nghiêng về phía trước của xương chậu

xiaolijianshen

0 Lượt xem

1:35

Hình thể quan trọng hơn nhiều so với khuôn mặt! Kỹ thuật rèn luyện hình thể của tôi

guangmoliangpizi

0 Lượt xem

0:42

Tâm lý thể hình!

kozanari_04

1 Lượt xem