Dạy bạn: hãy quỳ xuống! [Mona] [Người mới học nhảy/người mới bắt đầu/không có kiến thức cơ bản]

[Lịch sử đen + Siêu truyền cảm hứng] Điều gì sẽ xảy ra với hip-hop và jazz sau khi học hơn một năm?

14 Lượt xem

Làm sao để có thể quay đầu một cách ổn định tại chỗ? Ngẩng đầu lên, cúi đầu xuống, hay nghiêng đầu s

14 Lượt xem

Mẹ tôi hỏi tại sao tôi lại nằm dưới đất xem [Nobody Dance]

43 Lượt xem

Hôn lưng là chiêu trò thực sự, chỉ cần vợ không mặc bikini là sẵn sàng bị đánh!

42 Lượt xem

Bài tập tại nhà: Nhấn mu bàn chân

15 Lượt xem

Các thiếu niên trường nghệ thuật khiêu vũ thực hành duỗi chân

11 Lượt xem

Lớp dạy riêng về độ dẻo mềm cho thí sinh nghệ thuật

49 Lượt xem

"Nhất trí cùng nhau ăn mì gói, có người lén luyện công"

21 Lượt xem

Khi tập công phu, nhờ bạn đạp lưng cũng rất ổn đấy.

67 Lượt xem

Lớp học khiêu vũ

30 Lượt xem

[Bấm thanh thép] Cô giáo ép một cái nĩa thẳng đứng thực sự đã cất cánh ...

216 Lượt xem

đôi chân nhỏ bé của tôi

652 Lượt xem

Lục Cửu [Chia sẻ] Kỹ thuật mềm dẻo, nhu thuật: Elvira tư thế xoạc chân hình chữ nhất ba đoạn

84 Lượt xem

[Ngồi xuống và cong eo] Chuỗi bài tập về độ dẻo dai của eo (số thứ ba) | Sợ hãi, đau đớn, áp lực, rú

22 Lượt xem

Bà chủ của quán rượu Zhewu cúi xuống thật đẹp

23 Lượt xem

【Chia sẻ lại】Công phu mềm mại nhu thuật 100 Ella giày ba lê gập ba chữ nhất

62 Lượt xem

Nền tảng cơ bản về độ dẻo — xoạc ngang, ép gập, giữ tư thế xoạc, đánh xoạc

35 Lượt xem

Hãy đến năm 2023~

66 Lượt xem

Lục Lục [Chia sẻ] Kỹ thuật mềm mại, nhu thuật: Ruslana trong bộ đồ đen uốn lưng hoàn hảo, xoạc chân

92 Lượt xem

Hỏa Không Không – Khởi động – Phiên bản sườn xám

42 Lượt xem