1 Lượt xem Premium31/01/2025
[Sino Afro Fitness Dance] Điệu nhảy Zumba đốt mỡ thoải mái theo phong cách Zero, tẩy não bằng âm nhạ
6 Lượt xem
"Tell Me" phiên bản đầy đủ, đơn giản, vui nhộn và vui vẻ khi nhảy với những điều cơ bản để học khiêu
269 Lượt xem
Hướng dẫn bạn cách vẫy cơ thể trong bốn bước đơn giản
18 Lượt xem
Những thay đổi nào sẽ xảy ra sau khi tham gia 7 lớp học nhảy?
12 Lượt xem
"Mắt người nhạy cảm đều ướt"
67 Lượt xem
Những kỹ năng cơ bản của khiêu vũ được học hỏi từng chút một.
24 Lượt xem
Hôm nay các bạn cũng đã vất vả rồi~
11 Lượt xem
Bắt đầu học khiêu vũ từ đầu với video này! ! Nếu bạn có bàn tay, bạn sẽ
0 Lượt xem
Bạn có yếu ở phần cốt lõi của điệu nhảy không? Bởi vì bạn không luyện tập như thế này! !
Đây là cách dạy vũ đạo mở đầu của Street Dance Vương Nhất Bác ở cấp độ bảo mẫu
Việc tự tạo phòng tập nhảy tại nhà có thể cải thiện đáng kể hiệu quả luyện tập khiêu vũ cũng như trả
1 ngày | Tất cả các kỹ năng cơ bản |
1 Lượt xem
Một khi bạn hiểu được điều này, sẽ rất khó để nhảy nếu không có sự phối hợp!
Ngày 2|Bảy kỹ năng + kết hợp háng cơ bản|Jazz
Cuộc đấu "ZOOM" (4)|Hãy theo dõi tôi khi bạn nhận được nó! Lỡ nó xảy ra thì sao! !
Bỏ qua liên kết hành động🟰Nhảy múa không đẹp mắt❗️3 mẹo cứu bạn
Ngày 6|Ba phút rèn luyện thể chất + bốn phút khởi động và giãn cơ
3 Lượt xem
[Mùa hè ·Huấn luyện kỹ năng cơ bản] Các kỹ năng cơ bản toàn diện đáng để luyện tập ~ Điều cần phải c
Bachata sôi động: Kỷ nguyên xã hội mới của bạn đã bắt đầu
Giá như tôi biết điều này trước khi bị thương ở đầu gối. Sử dụng đầu gối đúng cách khi khiêu vũ (hàn