0Đang theo dõi
0Người theo dõi
0Lượt thích
Ngày 101|6 phút khởi động và giãn cơ! Bắt đầu vòng tập luyện tiếp theo thứ hai!
0 Lượt xem
Ngày 8 | Luyện tập bùng nổ khung + vặn tay và chuyển động nhịp nhàng
Ngày 93|Kỹ năng cơ bản của Jazz Phối hợp Kết hợp
Thử thách bản thân nhảy 20 điệu nhảy nhỏ cùng một lúc! Người Trung Quốc chúng tôi có bài tập giảm mỡ
1 Lượt xem
Ngày 92|Phát triển lưng-Lăn ngực + Khung tay (Jazz nâng cao)
Ngày 106|Học các kỹ năng cơ bản của điệu nhảy pocket locket
Ngày 4 | Bài tập sức mạnh cánh tay trong ba phút | Hãy luyện tay nhé!
4 Lượt xem
Ngày 17|Bài tập sức mạnh cơ thể trong ba phút - sức mạnh cánh tay + sức mạnh thân dưới
Ngày 102|Tất cả các kỹ năng cơ bản, bắt đầu từ đầu! !
Ngày 71|Kiểm soát sức mạnh bùng nổ bằng tay-Power Jazz
Ngày thứ 100|Tập thể dục cùng nhóm nhạc nữ! Đốt cháy chất béo và rèn luyện cốt lõi của bạn!
2 Lượt xem
Ngày 97 | Phối hợp tay chân - thuần hóa tứ chi
Ngày 96|Phối hợp tay và hông-Kỹ năng chơi nhạc Jazz cơ bản
Ngày 74|Kết hợp cơ bản về vai và hông-Jazz
Ngày 70|Đào tạo toàn diện về sức mạnh cơ thể-Jazz
Ngày 87|Ngồi bằng vai và hông (kỹ năng chơi nhạc jazz cơ bản)
Ngày 2|Bảy kỹ năng + kết hợp háng cơ bản|Jazz
Ngày 82|Bài tập phát triển vai (Kỹ năng chơi nhạc Jazz cơ bản)
Ngày 49|Phối hợp tay chân - chị em hãy thử động tác đơn giản này nhé! Thuần hóa chân tay
Ngày 29|Sức mạnh khung cơ bản-Sức mạnh khung tay
Xin lỗi. Không tìm thấy kết quả nào phù hợp