0 Lượt xem Premium26/09/2024
Các vũ công sốc Popping chia sẻ phương pháp luyện tập POP để bạn không phải đi đường vòng
0 Lượt xem
Gulimina- [Blooming] một mình của Đức Quốc xã trả lời cắt điện thoại (bài hát và phim khiêu vũ "You
48 Lượt xem
[Vũ điệu trọng lực thời thượng] Phân tích và luyện tập các yếu tố cơ bản của điệu nhảy đường phố Lạc
14 Lượt xem
[Dạy bởi Ellen và Brian] Dạy phân tích gương nhảy chi tiết "Don't Know What To Do" của BlackPink (ch
26 Lượt xem
Hương hoa hồng sắp tràn màn ảnh~
42 Lượt xem
Gửi bạn một bông hoa đỏ nhỏ~
11 Lượt xem
Dạy bạn: mở hông ở nhà! [Ngựa Mona] Nâng xà ngang/ngựa một hàng/chân bên/hông mở
4 Lượt xem
[Luyện tập theo dõi chuyên nghiệp] Hoàn thành trong 14 phút: Đứng chống tay và giữ thẳng chân trái s
3 Lượt xem
[Mirror] Hướng dẫn hấp dẫn đây rồi ~ NCT DREAM - BOOM đảm bảo bạn sẽ học nhanh chóng!
Tận dụng khung cửa để kéo giãn phần mở mềm!
Thực hiện trong 25 phút: Đứng chống tay và duỗi thẳng chân sau bên trái và bên phải! [Thực hành theo
[Luyện tập theo dõi chuyên nghiệp] Hoàn thành trong 14 phút: Đứng bằng cả hai tay và duỗi thẳng chân
Nếu tôi muốn học nhảy chuyên nghiệp, tôi nên tập trung vào độ dẻo dai nào? 【Mona】【Học sinh múa/biểu
Sinh viên khiêu vũ, bạn nhấn mu bàn chân như thế nào? [MamaMona]
Dạy bạn: Bước tròn trong múa/opera cổ điển Trung Quốc! [MamaMona]
Dạy bạn cách nhảy ground dance | giãn cơ và có tư thế đẹp! [Mona] Màn hình dọc
1 Lượt xem
Seventeen - Điệu nhảy Snap Shoot có thể học được ngay cả khi không có kỹ năng cơ bản nào
Dạy bạn: Luyện tập sức mạnh hông/kiểm soát chân ngang tại nhà! 【Mona】
Vũ điệu Uyghur - Qimenzhar
Tân Cương là một nơi tốt