0 วิว Premium08/10/2026
รุ่นเยาวชน 26 ปี น้ำหนัก 66 กก. ศึกชิงดำ 700+
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
18 วิว
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 9.3
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก - สัปดาห์ที่ 41 ปี 2025
2 วิว
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 8.31
3 วิว
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
10 วิว
คลิปฝึกซ้อมแรงกาย รวมตอน 16 พ.ย. – รวมคลิปสุดพิสดาร
4 วิว
เคล็ดลับการจับล็อกให้แม่นยำ ปกป้องนิ้วโป้งไม่ให้เจ็บปวด!
อย่ากินข้าวก่อนเดดลิฟต์!
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 10.9
รอบใหม่ sbd 570 กก.
0 วิว
ปา ออเดอร์วิล นักยกน้ำหนักที่ตุ้ยนุ้ยที่สุดในประวัติศาสตร์ (จิ้งหรีดจามาลถูกตบหน้า)
บาร์คลันด์ประกาศอย่างเป็นทางการ: เชฟฟิลด์ 66 กก. – ไร้เทียมทาน!
IPF2024 ทัชเคนต์ ชิงแชมป์เอเชีย รุ่น 66 กก. นิวซาน ทำลายสถิติโลกครั้งที่สอง
ฉันเข้าไปในยิมแล้วต่อยหมัด ฉันเหงื่อออกเยอะมาก
IPF2024 ชิงแชมป์โลกท่าเบนช์เพรส รุ่น 66 กก. (ถ้าเล่อเสินลงแข่ง โอกาสคว้าแชมป์สูงมาก)
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 10.5
แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญระดับสุดยอดก็ยังคำนวณน้ำหนักผิดได้
【อวี้หลิงเซียว】เมื่อมีคนจะมาขอยืมเงินฉัน...
ทำอย่างไรให้กางเกงคลุมเข่าดูเหมือนบีนนี่ขาสั้นตามกฎของ IPF