0 วิว Premium3 วันที่แล้ว
นักวิจัยชาวญี่ปุ่นรายได้วันละ 500 หยวนกับวันธรรมดาที่มีภรรยาคนสวย วันนี้ภรรยาไปเล่นบ้านเพื่อนมา เธอบ
5 วิว
การเตรียมการฝึกสะโพกและขาอยู่ที่นี่
945 วิว
Squat Challenge (การฟื้นฟู 4K)
157 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
25 วิว
น้ำหนักแค่นี้เบาไปสำหรับฉันมาก
3 วิว
Anatoly: ไม้ถูพื้น 64 ชิ้นสำหรับยิม
9 วิว
ชิงแชมป์โลก IPF 2024 รุ่นไม่จำกัดน้ำหนัก (กลุ่มตรวจสารกระตุ้น: อันดับ 8 ในประวัติศาสตร์ vs อันดับ 4
2 วิว
ชิงแชมป์โลกเยาวชน IPF: นงซั่อ vs. เตมูร์
IPF2025 ชิงแชมป์โลกท่าเบนช์เพรส รุ่น 83 กก. ไดจิ โคดามะ ปะทะ ชิว ผู่หลินเค่อ
แผนเสริมท่าเดดลิฟต์
วันสุดท้ายก่อนแข่งเวตไลฟติ้ง! กินให้เต็มที่เพื่อชดเชยแคลอรีที่เสียไป!
1 วิว
ดาบง ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บที่ไหล่และข้อศอก (ความสบายและความมั่นคงในตำแหน่งบาร์ต่ำคือปัจจัยสำคัญอันดับหน
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 8.9
ใครไม่ฝึกขา ครั้งนี้เห็นชัดเลย!
พระเยซูนั่งยองยกบาร์ 400 กก. เป็นครั้งที่สอง
115 กก. ดึงได้ 5 ตัวนะ
8 วิว
คาเซมซังพังยับในศึกชิงแชมป์โลก IPF รุ่น 59 กก. (จบด้วยน้ำหนักรวม 470 กก.)
คลิปรวมการฝึกความแข็งแรง 10.19
0 วิว
ตารางจัดอันดับลีดเดอร์บอร์ดเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – ชายรุ่นเยาว์ รุ่นน้ำหนัก 93 กก.
ทำอย่างไรให้กางเกงคลุมเข่าดูเหมือนบีนนี่ขาสั้นตามกฎของ IPF