1 วิว Premium14/07/2026
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
10 วิว
มัตเวยวัย 11 ปีดึงข้อได้ 500 ครั้ง
7 วิว
สัตว์ประหลาดเดดลิฟต์ 306 กก. 17 ครั้งในเซตเดียว
1 วิว
เติมเมียร์ยอดมนุษย์ความอึด – หมัดเดียวหนักๆ สองครั้งต่อสัปดาห์
5 วิว
เพลิดเพลินกับแรงต้าน หมอบกดบาร์เบล 160 กิโลกรัม x 3 ครั้ง
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 7.4
3 วิว
หัวเครื่องกรอบประตูทำให้คนบาดเจ็บ
IPF รุ่น 83 กก. การคัมแบ็กของรัสเซล ดวลกับแองเจโล
สุพร์มเมอร์ลิฟต์ท่าฮิปไฮต์ สูงมาก ไรอัน นอร์ตัน 328 กก.
2 วิว
IPF2024 ชิงแชมป์โลกท่าเบนช์เพรส รุ่น 66 กก. (ถ้าเล่อเสินลงแข่ง โอกาสคว้าแชมป์สูงมาก)
เมื่อพี่ชายที่ยก deadlift 500 กิโลกรัมบอกว่าที่คุณยกน่ะโคตรแย่
4 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 10.9
ความเชี่ยวชาญเฉพาะตัวในการฝึกทหารของเตมูร์
ทำอย่างไรเมื่อความคล่องตัวในการเริ่มต้นท่าเดดลิฟต์แบบสถิตย์ไม่เพียงพอ?
เคล็ดลับเล็กๆ สำหรับราชาเดดลิฟต์ รันเดล ภาค 1
6 วิว
เออร์เนสต์ ทัฟว์ วัย 86 ปี ยกเวทเดดลิฟต์ได้ 205 กก.
0 วิว
ยกแผ่นเหล็กหนัก 25 กิโลกรัมง่ายๆ
นิก วอล์กเกอร์ ท่าเดดลิฟต์ขาตรง
มิคาอิลวัย 45 ปี ยกเดดลิฟต์ 400 กก.
ปา ออเดอร์วิล นักยกน้ำหนักที่ตุ้ยนุ้ยที่สุดในประวัติศาสตร์ (จิ้งหรีดจามาลถูกตบหน้า)