3 วิว Premium12/07/2026
เมื่อนักวิ่งที่วิ่ง 40 ไมล์ต่อเดือนชนะการแข่งขันมาราธอนเต็มรูปแบบ...บล็อกมาราธอนซูโจว
6 วิว
Expedition 4 ทำไมยังต้องเผาเท้าอีก!
26 วิว
วิ่งตามฝัน|"ถึงแม้ลมจะแรง,ชีวิตไม่ยอมแพ้"สำหรับผู้สมัคร_2
23 วิว
ฮาจองอู + อิมซีวาน + พัคอึนบิน! เรื่องจริงที่ดัดแปลงมาจากเรื่อง “บอสตัน 1947” ปล่อยตัวอย่างอย่างเป็น
41 วิว
ตอนที่ฉันควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจขณะวิ่ง ทุกคนกลับคิดว่าฉันกำลัง #เล่นละคร#วิ่ง#อัตราการเต้นของหัว
1 วิว
ที่นี่คือเส้นชัยของมาราธอนอี้อู และยังเป็นจุดเริ่มต้นของมาราธอนชีวิตของฉันด้วย
โปรดเลือกท่าวิ่งที่เร็วที่สุดของคุณ #ถังป๋อเหวิน#วิ่ง#ท่าวิ่ง#ระบำมิดเดิลและลองดิสตานซ์
3 วิว
การฝึกซ้อมหน้าหนาวระยะไกล 36 กิโลเมตร พาเสี่ยวเจี๋ยทำสถิติใหม่ฮาล์ฟมาราธอน ไม่สูญเปล่าเลย
ผู้กำกับกงจัดตารางฝึกซ้อมแบบพีระมิดกลับหัว ได้ลงสนามวิ่งพร้อมน้องๆ อย่างสนุกสุดเหวี่ยง ล่าปู้จัด #วิ
0 วิว
พาเพื่อนนักวิ่งชาวต่างชาติวิ่ง แขกจากแดนไกลมาเยือน ฉันจัดให้เลย! #วิ่ง #มาราธอน #นักกีฬา
2 วิว
ได้ยินมาว่ายิ่งผิวคล้ำ ยิ่งวิ่งเร็วขึ้นใช่ไหม?
ตามกล้องของไทโช ดื่มด่ำไปกับประสบการณ์แบบสมจริงว่านักกีฬาชั้นยอดวิ่งมาราธอนกันอย่างไร!
สไตล์หรูหราแบบสาวน้อยกลับมาแล้ว! ยินดีต้อนรับ @เด็กน้อยหม้อไฟ มาร่วมฝึกซ้อมกันเลย ถ้าอยากวิ่งเร็ว ก็
การได้ลองวิ่งระยะไกลสักครั้งก็ถือว่าไม่เลวนะ
ฉันทำได้แล้ว! วิ่งมาราธอนเต็มระยะในเวลา 2 ชั่วโมง 13 นาที 31 วินาที
ถ้าตอนนั้นคุณไม่เลือกวิ่งล่ะ!
ไม่ได้ฝึกไปเปล่าๆ นะ เมียรอฉันอยู่ที่เส้นชัย ฉันอยากกลับถึงบ้านเร็วๆ #ปักกิ่งมาราธอน#วิ่ง#มาราธอน
ฝึกวิ่งระยะไกลอย่างไรให้เร็วขึ้น?
ถ้าคุณไปวิ่งแข่ง 5 กิโลเมตรกับนักวิ่งมาราธอนตัวท็อป จะโดนเขาไล่แซงกี่รอบ!
ทุกคนรู้ดีว่า 790 เมตรสุดท้ายของระยะ 800 เมตรนั้นเหนื่อยที่สุด