1 วิว Premium5 วันที่แล้ว
สาวบังกลาเทศมาจีนคนเดียวจริงๆ เหรอ?!
1 วิว
ทีมูร์เดดลิฟต์ 370 กิโลกรัม 1 เซต 10 เซต
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 5.12
3 วิว
แรงยกสามท่า เซิร์ฟเวอร์จีน ตารางแรงกิง – หญิง มาสเตอร์ 1 รุ่น 52 กก. อาลี่ เกรด A
0 วิว
ยกน้ำหนัก 5 เท่าของน้ำหนักตัวในเซตเดียว
2 วิว
แพนเดรย์กับการพายเรือ 180 กก. x15
บันทึกการฝึกลิฟติ้งประจำสัปดาห์ ฉบับที่ 26 สัปดาห์ที่ 3: หมอบ 4 ครั้ง, ดัน 4 ครั้ง, ดึง 1 ครั้ง
ขั้นตอนการยกบอร์ดและตั้งเสาของเอมิล
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 5.14
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 8.15
ต้าหลางมาแล้ว - ศึกชิงแชมป์โลกครั้งที่ 25, เชฟฟิลด์
ตารางจัดอันดับเลื่อนขั้นเซิร์ฟเวอร์จีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – จับฉลากครั้งที่ 50
เคล็ดลับการจับล็อกให้แม่นยำ ปกป้องนิ้วโป้งไม่ให้เจ็บปวด!
4 วิว
ความรักในวันวาเลนไทน์คือไฟฝึกซ้อม
โศกนาฏกรรมหนึ่งตัวอักษร…
คุณลุงตงวัย 70 ปี พนักงานทำความสะอาดยิม ยก deadlift ได้ 160 กก. อย่างแข็งแกร่ง!
ทุ่มสุดตัวในเกมจนหมดแรง แม้จะเป็นลมก็ไม่ยอมหนีออกจากคาน!
ท่าเดดลิฟต์ของอากาตา 220 กก. x 12
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.2
คลิปฝึกกำลังกาย รวมตอน 22 ต.ค. – รวมคอนเทนต์สุดสร้างสรรค์