2 วิว Premium29/05/2026
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 8.8
0 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
25 วิว
2025 สหราชอาณาจักร IPF 120 กก.
6 วิว
ขัดเกลาท่าซูโม่เดดลิฟต์
2 วิว
บันทึกการฝึกลิฟติ้งประจำสัปดาห์ ฉบับที่ 26 สัปดาห์ที่ 3: หมอบ 4 ครั้ง, ดัน 4 ครั้ง, ดึง 1 ครั้ง
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.24
รวมคลิปการฝึกความแข็งแรง 5.10
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.11
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.24
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 1.9
3 วิว
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - สัปดาห์ที่ 1 ปี 2026: หมอบ 3 ครั้ง, ดัน 4 ครั้ง, ดึง 2 ครั
5 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 1.7
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 5.14
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.6
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.20
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 7.13
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 6.22
IPF2024 ทัชเคนต์ ชิงแชมป์เอเชีย รุ่น 66 กก. นิวซาน ทำลายสถิติโลกครั้งที่สอง
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 18 ธ.ค.
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 8.7