0 วิว Premium24/04/2026
มัตเวยวัย 11 ปีดึงข้อได้ 500 ครั้ง
5 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
11 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.19
0 วิว
ท่าเดดลิฟต์ของอากาตา 220 กก. x 12
1 วิว
ตีมูร์ หมอบดึงเหล็กหนัก 320 กก. 30 เซตเดี่ยว ใช้เวลาเพียง 45 นาที
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.7
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก - สัปดาห์ที่ 41 ปี 2025
IPF2024 ทัชเคนต์ ชิงแชมป์เอเชีย หยวนอวี่หาน คว้าเหรียญเงินท่าสควอต 105 กก.
2 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.2
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญระดับสุดยอดก็ยังคำนวณน้ำหนักผิดได้
3 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.12
เคที บาร์แข็ง ยกด้วยมือเปล่า 412.5 กก.
รุ่น 59 กก. วาสกาฟิตเต็มที่ ยกเดดลิฟต์ 275.5 กก. รวมสามท่า 663.5 กก.
นักซูโม่ตัวจิ๋วสุดยอด โอมาห์ บิลเลกัส
ปา ออเดอร์วิล นักยกน้ำหนักที่ตุ้ยนุ้ยที่สุดในประวัติศาสตร์ (จิ้งหรีดจามาลถูกตบหน้า)
หัวเครื่องกรอบประตูทำให้คนบาดเจ็บ
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.2
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 8.15
กลุ่มพิทักษ์ตุรกีดูแลคุณอย่างรอบคอบ
6 วิว