2 วิว Premium16/04/2026
ท่าทูมเมอร์เดดลิฟต์ 340 กิโลกรัม 1 ครั้ง x 50 sets
0 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
14 วิว
การแข่งขันยกน้ำหนักเบนช์เพรสชิงแชมป์ยุโรป ณ อัมสเตอร์ดัม: อกาธาคว้าแชมป์ด้วยน้ำหนัก 132.5 กิโลกรัม
1 วิว
พี่น้องที่ดีฝึกซ้อมกันให้เต็มที่
2 วิว
คาเซมซังพังยับในศึกชิงแชมป์โลก IPF รุ่น 59 กก. (จบด้วยน้ำหนักรวม 470 กก.)
3 วิว
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟจีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – รุ่นชายทั่วไป 74 กก. อันดับที่ 6 ของ 4858
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง - สัปดาห์ที่ 18 ของปี 2025: แบ็กสควอท 2 ครั้ง, เบรสท
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 1.5
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 7.14
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.16
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 4.4
รีวิวเวย์โปรตีนรสชามะนาวเอสเอ็นเอส
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 7.13
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.3
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.6
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.2
คลิปฝึกกำลังกาย รวมตอน 22 ต.ค. – รวมคอนเทนต์สุดสร้างสรรค์
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.17
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.25
The New Century Cover-Up - ผิวไหม้แดดทำให้สิวที่แตกดูไม่ชัดเจน
4 วิว