บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - สัปดาห์ที่ 44 ของปี 2025: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 4 ครั้ง, ดึง 1

เอลเลียต ไซเคส แชมป์รุ่นเยาวชน IPF 74 กก.

2 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7

11 วิว

รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก

19 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.17

0 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.24

1 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.28

1 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.8

0 วิว

24 เชฟฟิลด์ นักบัญชีที่แข็งแกร่งที่สุดบนพื้นดินรุ่น 83 กก. ดวลลีย์

1 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.19

0 วิว

กิจวัตรการยกน้ำหนักประจำวันของสาวน้ำหนัก 52 กก. ทำหนุ่มๆ ในยิมตกใจ

0 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.13

0 วิว

IPF2025 ชิงแชมป์โลกท่าเบนช์เพรส รุ่น 83 กก. ไดจิ โคดามะ ปะทะ ชิว ผู่หลินเค่อ

0 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 10.5

0 วิว

ยกสามท่าสุดโหดสบายๆ 1,300 กก.? ย้อนชมผลงานสูงสุดของ “มอนสเตอร์ฮิลล์” ที่น้ำหนักรวม 1,100 กก.!

2 วิว

ไม่เหมาะแต่ก็ยังดึงให้เล่นซูโม่ (ปวดจินตภาพที่หมอนรองกระดูกข้อเข่าและเอ็นไขว้)

2 วิว

รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 26 ธ.ค.

6 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 5.4

4 วิว

[อุบัติเหตุฟิตเนสสยองขวัญ] เราเรียนรู้อะไรได้บ้าง? - การวิเคราะห์อย่างมืออาชีพโดยนักศึกษาปริญญาเอกสา

2 วิว

รอบชิงชนะเลิศรางวัลหลักสิบล้านรูเบิล WPFP ครั้งที่ 2 – ช่วงเวลาเด่นของโคลตันและมาด็อกซ์

0 วิว

ความแตกต่างระหว่าง REP, RPE และ RIR

1 วิว