2 วิว Premium13/03/2026
IPF 2024 ไอซ์แลนด์ ชิงแชมป์โลกด้านอุปกรณ์ 120 กก.
2 วิว
เฉาซื่ออลาดินตะเกียงวิเศษ
13 วิว
เครื่องรีดแบบตั้งโต๊ะของ Inosuke Ino รับน้ำหนักได้ถึง 120 กก.~
14 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.19
1 วิว
กล้ามเนื้อหน้าอกฉีกหรือกระดูกต้นแขนหักกันแน่?
3 วิว
ตารางแรงกิงไผท์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – ประเภทหญิงทั่วไป รุ่น 76 กก. นักแข่งระดับแนวหน้าจากภูมิภาค B+
0 วิว
ข่าววงในล่าสุด: จูหลินซือ, เคนกาหมู่ IPF รายการนักยกน้ำหนักฝรั่งเศสเงียบ ยก 9 ครั้ง ทำได้ 90% คะแนนร
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 16 มิถุนายน (วาสกาบอดี้เพรสพุ่งขึ้น 12.5 กก.)
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 9.13
คำอธิบายเบื้องต้นเกี่ยวกับปัญหาการยกสะโพกขณะสควอตด้วยบาร์แบบกว้าง
พลังแท้ที่ต้องใช้เพื่อปลุกแกนกลางน้ำหนัก 500 กก. คือเท่าไหร่?
ช่างซู อาร์โน ในที่สุดก็ลากกายอ้วนใหญ่มาขึ้นเวทีที่เฉิงตูแล้ว หุ่นไขมัน 30% ดูเดือดมาก เพื่อนคิดว่าต
6 วิว
เมื่อนักยกน้ำหนักปี 2002 มาเยือนยิมเชิงพาณิชย์
แค่แอปเดียวพร้อมเซ็นเซอร์ราคา 70 หยวน ก็เปลี่ยนข้อมูลการแสดงผลการเล่นเวทเทรนนิ่งให้เป็นข้อมูลเชิงปริ
เบาะกดบาร์เบลของคิโดะ (เทคนิคการฝึกของไดกิ คิโดะ)
ดึงแบบดั้งเดิมยิ่งสะใจ
4 วิว
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 8.20
เอวดึงต้องบาดเจ็บ-เสียงเตือนดังก้อง
เสี่ยวร่วนเกอออกสตาร์มพลาด ยกบาร์เบลแนวนอนสามครั้งก็ยังไม่ผ่านเพราะก้นลอย
คาเซมซังพังยับในศึกชิงแชมป์โลก IPF รุ่น 59 กก. (จบด้วยน้ำหนักรวม 470 กก.)
5 วิว