0 วิว Premium08/03/2026
สควอต 100 กก. 3 เซต เซตละ 7 ครั้ง + ขนมหยูหลัน
4 วิว
Bench press ยังสามารถฝึกร่างกายส่วนล่างได้ด้วย สะดวกมาก () 【rak_ Comic Dub】
424 วิว
ย้อนชมการตัดสินท่าเดดลิฟต์ในศึกชิงแชมป์โลก IPF ที่เยอรมนี
2 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 5.5
0 วิว
ท่าเดดลิฟต์ของอากาตา 240 กก. x 5
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 5.19
ดึงเส้นดำของกุ้งออกก็ไม่ใช่ “เอวลา” แล้วไม่ใช่เหรอ?
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้ง ปี 2025 สัปดาห์ที่ 45: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 3 ครั้ง, ดึง 1 ครั้ง
3 วิว
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 7.4
1 วิว
25 เซฟฟิลด์ ยกเดดลิฟต์ครั้งที่สามของเยซูจะท้าทาย 440 กก.
จับล็อกพระเยซูจะสู้กับรันเดลที่มีค่าพลัง 425 ได้ไหม?
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 4.30
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 5.7
ตารางแรงกิ้งลีดเดอร์บอร์ดเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นมือใหม่ชาย 66 กก. ระดับ B: หมั่นโถว
นักกีฬาที่มีความสุขที่สุดในศึกชิงแชมป์โลก IPF 2025: “ไม่ฟูลเมจ” โจเซฟ แมคโดนัลด์
องค์ปู่ท่านฝึกขาอีกแล้ว
IPF 83 กก. สัตว์ประหลาดหน้าใหม่ อเดย์ โอมิซาคิน ทำน้ำหนักรวม 861 กก. สร้างสถิติโลกใหม่!
พระเยซูนั่งยองยกบาร์ 400 กก. เป็นครั้งที่สอง
5 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 6.4 (เพิ่มระดับความหนักก่อนการแข่งขัน)
รวมคลิปการฝึกความแข็งแรง 5.16