0 วิว Premium07/03/2026
ยกแผ่นเหล็กหนัก 25 กิโลกรัมง่ายๆ
0 วิว
ได้ครอบครองรหัสลับแห่งยอดวิว
37 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.6
4 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
12 วิว
วันที่ 10 ความท้าทายนี้ยอดเยี่ยมมาก~
68 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
19 วิว
เพื่อให้แข็งแกร่งขึ้น ผู้ชายคนหนึ่งใช้ "เครื่องอัดไฮดรอลิก" ทำสควอท 50,000 เซ็ตทุกวัน! -
30 วิว
สาวโยคะ
201 วิว
การเตรียมการฝึกสะโพกและขาอยู่ที่นี่
928 วิว
ศึกคัมแบ็กของเทย์เลอร์ แอตวูด
วิธีทำให้พลังในการแข่งขันยกน้ำหนักเต็มที่
2 วิว
ขัดเกลาท่าซูโม่เดดลิฟต์
1 วิว
บันทึกการฝึกลิฟติ้งประจำสัปดาห์ ฉบับที่ 26 สัปดาห์ที่ 3: หมอบ 4 ครั้ง, ดัน 4 ครั้ง, ดึง 1 ครั้ง
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟเวอร์จีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – จับฉลากในคอมเมนต์
รวมคลิปฝึกกำลัง 21 ธ.ค.
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบแรงขับ- สัปดาห์ที่ 32 ปี 2025: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 3 ครั้ง, ดึง 1 ครั้
แกวิน กับ อาดิง พาเหรดทำลายสถิติโลก IPF: หมอบกด 341 กก. คะแนนรวม 901 กก. (มีข้อถกเถียงเรื่องระยะการห
บัคลันด์คว้าแชมป์ยูโรเปียนแชมเปี้ยนชิพ รุ่น 74 กก. ด้วยน้ำหนัก 775 กก.
ความแตกต่างระหว่างเอวลาก หลังเต่า และ "หลังโค้ง"
สถิติโลกทุกน้ำหนักของประเภทหญิง 3 ท่า ประจำปี 2024 (รุ่นเปิด)