0 วิว Premium1 วันที่แล้ว
WRPF—รอบคัดเลือกซูเปอร์ฮีโร่ฝ่ายฝาแฝด (คลิป จางฮาเค vs จาแมล)
0 วิว
สาวอวบผิวเย็นสบายทำท่าสควอต [ซีรีส์ก่อนนอนห้ามพลาด ภาคคนจริง (แก้ไขแล้ว)]
96 วิว
การฝึกเดดลิฟต์ 200 กก. ของกัปตันลีวายส์
23 วิว
เพื่อให้แข็งแกร่งขึ้น ผู้ชายคนหนึ่งใช้ "เครื่องอัดไฮดรอลิก" ทำสควอท 50,000 เซ็ตทุกวัน! -
28 วิว
แกะกล่องเข็มขัด SBD แข่งความเร็วมือไม่ทัน ต้องหาทางเลือกใหม่!
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 12.13
1 วิว
WP2024 ชิงแชมป์โลก รุ่นน้ำหนัก 94 กก.
รีวิวเครื่องฝึกสควอตแบบบินได้
24 เชฟฟิลด์ 105 กก. อานาโตลี
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง - สัปดาห์ที่ 33 ปี 2025
บ็อบ 109 น้ำหนักทะลุพัน! รวม 1020 กด 370 ดัน 250 ดึง 400
ตารางแรงกิงปัจจุบันของเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นเยาวชน 120 กก. เกรดสูง
IPF 2024 ไอซ์แลนด์ ชิงแชมป์โลกด้านอุปกรณ์ 120 กก.
แชมป์โลกน้ำหนัก 83 กก. จูหลินซือ มาสอนคุณใส่ชุดคลุมเข่าขนาด XS ด้วยมือเปล่า
ที่ศึกไอพีเอฟหยางโจว หลิวซานเล่อรู้สึกไม่สบาย ทำผลงานสุดท้ายในท่าเบนช์เพรสได้ 160 กก.
นั่งย่อตัวลึกขนาดนั้น คงไม่ใช่แค่ย่อครึ่งแล้วนะ?
IPF 2024 ชิงแชมป์โลกท่าเบนช์เพรส รุ่นชาย 74 กก. (ราชาคนใหม่กลายเป็นแค่ฉากหลัง)
3 วิว
คาเซมซัง ฝึกเดดลิฟต์ 290 กก. x 5 (กำลังจองตำแหน่งราชาแห่งเชฟฟิลด์)
รวมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 8.4
คลิปฝึกกำลังกาย รวมตอน 22 ต.ค. – รวมคอนเทนต์สุดสร้างสรรค์