สถิติโลกทุกน้ำหนักของประเภทหญิง 3 ท่า ประจำปี 2024 (รุ่นเปิด)

สถิติใหม่ประเภทท่าเบนช์เพรส รุ่น 74 กก. ของ IPF: หลิว อวี่เหิง 182.5 กก.

5 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7

17 วิว

Bench press ยังสามารถฝึกร่างกายส่วนล่างได้ด้วย สะดวกมาก () 【rak_ Comic Dub】

402 วิว

สามขั้นตอนในการฝึกท่าตีลังกาหลัง

3 วิว

14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง

8 วิว

รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 8.22

0 วิว

รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 6.15

3 วิว

รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 8.7

0 วิว

แรงยกบุคคลเซิร์ฟจีน ตารางแรงกิง – รุ่นชายทั่วไป 100 กก. มาดูสาวสวย

4 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 8.1

2 วิว

รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 7.5

6 วิว

ซูโม่เอวลาก ยิ่งแก้ท่าก็ยิ่งแย่

4 วิว

คำอธิบายเบื้องต้นเกี่ยวกับปัญหาการยกสะโพกขณะสควอตด้วยบาร์แบบกว้าง

3 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 5.4

6 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 4.16

0 วิว

บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - สัปดาห์ที่ 31 ของปี 2025: หมอบ 3 ครั้ง ดันขึ้น 3 ครั้ง

0 วิว

รวมคลิปการฝึกความแข็งแรง 6.28

3 วิว

บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก - สัปดาห์ที่ 41 ปี 2025

2 วิว

IPF2024 ทัชเคนต์ ชิงแชมป์เอเชีย รุ่น 66 กก. นิวซาน ทำลายสถิติโลกครั้งที่สอง

2 วิว

คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 4.25

2 วิว