3 วิว Premium01/03/2026
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.7
1 วิว
Bench press ยังสามารถฝึกร่างกายส่วนล่างได้ด้วย สะดวกมาก () 【rak_ Comic Dub】
358 วิว
การเตรียมการฝึกสะโพกและขาอยู่ที่นี่
939 วิว
การฝึกเดดลิฟต์ 200 กก. ของกัปตันลีวายส์
24 วิว
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก-สัปดาห์ที่ 7 ปี 2025
สถิติโลกทุกน้ำหนักของประเภทหญิง 3 ท่า ประจำปี 2024 (รุ่นเปิด)
เบลค วินเทอร์ สถิติโลกการตรวจสารต้องห้ามในกลุ่มเยาวชน อายุ 12-17 ปี การพัฒนาในการกด卧推 166 กก. ทั้งกร
3 วิว
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - สัปดาห์ที่ 20 ของปี 2025: หมอบ 3 ครั้ง ดัน 2 ครั้ง
2 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 8.15
0 วิว
แม้เหลือเพียงมือเดียวก็ยังจะดึงให้ได้
เคร็ก ฟอสเตอร์ บอดี้เวทสควอต 460 กิโลกรัม ครองอันดับ 4 ของโลก แล้วเดดลิฟต์กลับมีแค่?
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง - สัปดาห์ที่ 33 ปี 2025
เบาะกดบาร์เบลของคิโดะ (เทคนิคการฝึกของไดกิ คิโดะ)
หนุ่มวัย 19 ปี น้ำหนัก 93 กก. จากกลุ่มเยาวชน วิลเลียม ทำลายสถิติโลกอย่างไม่เป็นทางการด้วยน้ำหนัก 920
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.13
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.3
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 10.3
แชมป์เดี่ยวท่าเบนช์เพรสและท่าเดดลิฟต์ของการแข่งขันเชิญชวน WPFP ครั้งแรก การยกแต่ละครั้งมีข้อบกพร่องอ
รายงานฟิตเนสปี 2024
ตารางแรงกิงฟิตเนสพาวเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นมวลรวมชาย 74 กก. สาขาเยาวชน: เว่ยหง