1 วิว Premium27/02/2026
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.2
0 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.6
2 วิว
สควอทที่สวยงามขึ้นและลง
212 วิว
Bench press ยังสามารถฝึกร่างกายส่วนล่างได้ด้วย สะดวกมาก () 【rak_ Comic Dub】
339 วิว
●06-12
5 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 13 ต.ค.
4 วิว
ตารางแรงกิงลิฟต์ติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นเยาวชนชาย 83 กก. เฉาซิง
กลุ่มพิทักษ์ตุรกีดูแลคุณอย่างรอบคอบ
6 วิว
อากาตาเลือกถอนตัวจากเวิลด์เกมส์ ทำให้ใบอนุญาตนักกีฬาของเธอถูกยกเลิก
วิธีปลดล็อกแกนลำตัวอันทรงพลังเพื่อยกหินยักษ์ 183 กก. ขึ้นบ่า – เดฟ นิสเบตต์
ตารางอันดับแรงกิ้งเกมแข่งยกน้ำหนักเซิร์ฟจีน - รุ่นเยาวชน 82.5 กก. เหลียวสยงจื้อ
3 วิว
ทุ่มสุดตัวในเกมจนหมดแรง แม้จะเป็นลมก็ไม่ยอมหนีออกจากคาน!
24 เชฟฟิลด์ 105 กก. อานาโตลี
สอนท่าสควอตบาร์ต่ำสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านเอว
เรียนรู้เทคนิคการยกน้ำหนักแบบ Bench Press ทั้ง 6 แบบนี้ แล้วคุณจะก้าวล้ำหน้าคนอื่นถึง 2 ปี! ปริญญาเอ
เบลค วินเทอร์ สถิติโลกการตรวจสารต้องห้ามในกลุ่มเยาวชน อายุ 12-17 ปี การพัฒนาในการกด卧推 166 กก. ทั้งกร
นักกีฬาที่มีความสุขที่สุดในศึกชิงแชมป์โลก IPF 2025: “ไม่ฟูลเมจ” โจเซฟ แมคโดนัลด์
คำทำนายประเภทชายศึกชิงแชมป์โลก IPF 2024: ทีมสหรัฐฯ อาจกวาดแชมป์ทุกรุ่น!
ยกสามท่าสุดโหดสบายๆ 1,300 กก.? ย้อนชมผลงานสูงสุดของ “มอนสเตอร์ฮิลล์” ที่น้ำหนักรวม 1,100 กก.!
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก - สัปดาห์ที่ 41 ปี 2025