0 วิว Premium25/02/2026
วันสุดท้ายก่อนแข่งเวตไลฟติ้ง! กินให้เต็มที่เพื่อชดเชยแคลอรีที่เสียไป!
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.7
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 7.4
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 7.5
6 วิว
รวมคลิปการฝึกความแข็งแรง 6.28
3 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 4.2
4 วิว
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 6.15
หนุ่มวัย 19 ปี น้ำหนัก 93 กก. จากกลุ่มเยาวชน วิลเลียม ทำลายสถิติโลกอย่างไม่เป็นทางการด้วยน้ำหนัก 920
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 6.21
เฉิน เหมาเหนียว ทำสถิติระดับชาติในเซต การใช้ขาขับในรุ่นน้ำหนักเล็กกำลังเป็นเทรนด์หลัก
2 วิว
เบาะกดบาร์เบลของคิโดะ (เทคนิคการฝึกของไดกิ คิโดะ)
คลิปฝึกซ้อมแรงกาย รวมตอน 8.12 ตอนสร้างแรงบันดาลใจ
แบรนด์ มอร์แกน เสริมความแข็งแรงของแกนลำตัวด้านหลัง – ท่าสิงห์นกใช้ยางยืด
สถิติโลกเดิมยกน้ำหนักประเภทพาวเวอร์ลิฟติ้ง รุ่น 66 กก. คุณอุชิยามะ เคอิตะ ผสานการฝึกความแข็งแกร่งและ
ความแตกต่างระหว่างเอวลาก หลังเต่า และ "หลังโค้ง"
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 10.5
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 6.7
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบแรงขับ- สัปดาห์ที่ 32 ปี 2025: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 3 ครั้ง, ดึง 1 ครั้
115 กก. ดึงได้ 5 ตัวนะ
8 วิว
รวมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 8.6
0 วิว