คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.5

เพลิดเพลินกับแรงต้าน หมอบกดบาร์เบล 160 กิโลกรัม x 3 ครั้ง

1 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.4

2 วิว

บันทึกการฝึกลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - สัปดาห์ที่ 2 ของปี 2026: หมอบ 4 ครั้ง, ดัน 4 ครั้ง, ดึง 1 ครั้ง

4 วิว

แม้เหลือเพียงมือเดียวก็ยังจะดึงให้ได้

3 วิว

เจดฟื้นฟูท่าเดดลิฟต์ 200 กก. x 3

0 วิว

รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 6.4

1 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.17

0 วิว

แบรนด์ มอร์แกน เสริมความแข็งแรงของแกนลำตัวด้านหลัง – ท่าสิงห์นกใช้ยางยืด

3 วิว

เดี๋ยวนี้! เดี๋ยวนี้! เดี๋ยวนี้! ไปยิมแล้วเดดลิฟต์ 1,000 กิโลกรัม!

2 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 4.9

4 วิว

รวมคลิปการฝึกความแข็งแรง 5.28

1 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 4.8

2 วิว

ทำอย่างไรเมื่อความคล่องตัวในการเริ่มต้นท่าเดดลิฟต์แบบสถิตย์ไม่เพียงพอ?

1 วิว

รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 9.5

0 วิว

วันเดดลิฟต์ 270 กก.

2 วิว

รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 9.3

1 วิว

รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 7.14

2 วิว

รวมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 17 ก.ย.

2 วิว

มิคาอิลวัย 45 ปี ยกเดดลิฟต์ 400 กก.

0 วิว

คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 1.15

3 วิว