0 วิว Premium25/02/2026
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง - สัปดาห์ที่ 35-38 ของปี 2025
0 วิว
การเตรียมการฝึกสะโพกและขาอยู่ที่นี่
926 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.6
2 วิว
งดงามเกินบรรยาย
271 วิว
ยกน้ำหนัก "ภูเขา" 501 กิโล! ทุบสถิติใหม่!
51 วิว
พละกำลังที่ "ยาวนาน" ที่สุดในโลก สร้างสถิติโลกที่ยึดเสาไว้ได้นานที่สุด
195 วิว
สถิติโลกที่ทำให้ทุกคนตกตะลึง ถ้าไม่ระวังแขนคงจะหักได้ อันตรายสุด ๆ
880 วิว
ฉันคือผู้ไร้พ่าย!
17 วิว
เด็กสาวเกิดมาพร้อมกับพลังเหนือธรรมชาติและสกัดกั้นเครื่องบินที่หลุดการควบคุมด้วยมือเปล่า ซึ่งทำให้ทุก
34 วิว
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก - สัปดาห์ที่ 41 ปี 2025
สควอต 100 กก. 3 เซต เซตละ 7 ครั้ง + ขนมหยูหลัน
เปรียบเทียบวิธีลดแรงสะเทือนสำหรับหมอบยกน้ำหนักที่บ้านแบบราคาประหยัด
ชุดสนับเข่า SBD สำหรับยกน้ำหนักหนัก (อุปกรณ์เด็ดสำหรับทำเซตสควอท)
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 8.9
ต้าหลางกลับมาซ้อมแล้ว – การเลือกน้ำหนักในการฝึกครั้งแรกของนักกีฬาชั้นนำ
นักยกน้ำหนักผู้พิการที่ลุกขึ้นจากเก้าอี้รถเข็นได้
มายเมโลดี้กับคุโรมิ 8
4 วิว
ยกสามท่าสุดโหดสบายๆ 1,300 กก.? ย้อนชมผลงานสูงสุดของ “มอนสเตอร์ฮิลล์” ที่น้ำหนักรวม 1,100 กก.!
เอลเลียต ไซเคส แชมป์รุ่นเยาวชน IPF 74 กก.
คลิปรวมการฝึกความแข็งแรง 14 ส.ค. – เฉพาะท่าเดดลิฟต์