1 วิว Premium23/02/2026
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
8 วิว
การฝึกเดดลิฟต์ 200 กก. ของกัปตันลีวายส์
25 วิว
โชว์แมนๆ ในงานแข่งกีฬา
54 วิว
เฉาซื่ออลาดินตะเกียงวิเศษ
13 วิว
IPF2024 ทัชเคนต์ ชิงแชมป์เอเชีย หยวนอวี่หาน คว้าเหรียญเงินท่าสควอต 105 กก.
6 วิว
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง - สัปดาห์ที่ 42 ของปี 2025: การลดโหลด & การฝึกท่าสคว
1 วิว
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 21 ต.ค.
0 วิว
การทดสอบชุดยกน้ำหนักเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในกีฬาพาวเวอร์ลิฟติง (ไททัน SBD A7)
รีวิวเคสแข็ง A7Pro สีขาวขั้วโลก
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง - สัปดาห์ที่ 10 ปี 2025
4 วิว
โคลตัน พรอราว แข่งสุนัขใหญ่ 1155 กก. (มีลุ้นเปิดจิบูคังปั๊ง 10 เท่าด้วยน้ำหนัก 120 กก.)
3 วิว
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง - สัปดาห์ที่ 33 ปี 2025
ชมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 5
2 วิว
WP2024 ชิงแชมป์โลก รุ่นน้ำหนัก 94 กก.
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 7.4
สควอต 300 กก. ทำเป็นเซต โซนิต้าแข็งแกร่งขึ้นอีกแล้ว
รัสเซลสร้างสถิติโลกใหม่ในรุ่น 93 กก. ด้วยน้ำหนัก 918 กก.
IPF2024 ชิงแชมป์โลกท่าเบนช์เพรส รุ่น 66 กก. (ถ้าเล่อเสินลงแข่ง โอกาสคว้าแชมป์สูงมาก)
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 8.7
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - สัปดาห์ที่ 26 ของปี 2025: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 3 ครั้ง, ดึง 1