0 วิว Premium25/02/2026
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 10.8
2 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.6
4 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
20 วิว
IPF2024 ทัชเคนต์ ชิงแชมป์เอเชีย หยวนอวี่หาน คว้าเหรียญเงินท่าสควอต 105 กก.
3 วิว
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
5 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 8.11
1 วิว
IPF 2024 ไอซ์แลนด์ ชิงแชมป์โลกด้านอุปกรณ์ 120 กก.
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาเวอร์ลิฟติ้ง สัปดาห์สุดท้ายของปี 2025 SBD 695 กก.
0 วิว
ไอพีเอฟ 2024 ชิงแชมป์เอเชียที่ทาชเคนต์ รุ่นไม่จำกัดน้ำหนัก
ท่าทางของศีรษะมีผลต่อท่าสควอตและท่าเดดลิฟต์อย่างไร
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.7
วิธีปลดล็อกแกนลำตัวอันทรงพลังเพื่อยกหินยักษ์ 183 กก. ขึ้นบ่า – เดฟ นิสเบตต์
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 8.1
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 6.4 (เพิ่มระดับความหนักก่อนการแข่งขัน)
ทิโมธี ผลการแข่งขันชิงแชมป์นิวซีแลนด์ล่าสุด 845.5
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 10.12
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.15
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 10.2
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.22
ณ ปัจจุบันในปี 2024 ไม่มีสถิติโลกประเภทสามท่าแบบไร้ชุดสำหรับชายทุกน้ำหนักในรุ่นเปิดของ IPF