1 วิว Premium18/02/2026
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
8 วิว
เฉาซื่ออลาดินตะเกียงวิเศษ
13 วิว
115 กก. ดึงได้ 5 ตัวนะ
6 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 5.4
852.5 หนึ่งคนใต้โลก เอลเลียต ไซคส์
2 วิว
ฮูเปอร์ นักยกน้ำหนักที่แข็งแกร่งที่สุดในปัจจุบัน มองอย่างไรต่อผลงาน 1,200 กก. ของโคลตัน? (เหล่าผู้ยิ
5 วิว
เคล็ดลับการจับล็อกให้แม่นยำ ปกป้องนิ้วโป้งไม่ให้เจ็บปวด!
4 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 1.9
3 วิว
รวมช็อตสตาร์ทเดดลิฟต์ของนักแข่งยาโด่งดัง!
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 4.25
การแข่งขันไอพีเอฟ โซนภาคตะวันออก (ศึกโคปะม้า VS โจวเมิ่ง)
วันนี้เป็นวันฝึกขา แต่แท่นดัมเบลข้างๆ กลับคอยยั่วยวนคุณอยู่เรื่อยเลย...
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.2
IPF2025 ชิงแชมป์โลกท่าเบนช์เพรส รุ่น 83 กก. ไดจิ โคดามะ ปะทะ ชิว ผู่หลินเค่อ
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 4.2
บันทึกการฝึกลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - สัปดาห์ที่ 2 ของปี 2026: หมอบ 4 ครั้ง, ดัน 4 ครั้ง, ดึง 1 ครั้ง
ชิงแชมป์โลกเยาวชน IPF: นงซั่อ vs. เตมูร์
รวมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 14 พ.ย.
0 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.26
มหกรรมกีฬาเทคโนโลยีจะล่มหรือเปล่า?