1 วิว Premium16/02/2026
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
7 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
25 วิว
“พังค์ที่เดิม”
1 วิว
รวมคลิปการฝึกความแข็งแรง 7.20
0 วิว
2025 สหราชอาณาจักร IPF 120 กก.
6 วิว
มัตเวยวัย 11 ปีดึงข้อได้ 500 ครั้ง
รวมคลิปการฝึกความแข็งแรง 7.29
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 1.9
3 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.31
รวมวิดีโอการฝึกความแข็งแกร่ง 8.2
เจ้าแห่งเอวสอนวิธีเหยียดสะโพกอย่างถูกต้อง ปลดปล่อยแรงกดที่หลังส่วนล่าง
4 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 1.7
คลิปฝึกกำลังกาย รวมตอน 22 ต.ค. – รวมคอนเทนต์สุดสร้างสรรค์
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 11.15
ท่าเดดลิฟต์สุดเทพมีเคล็ดลับอยู่นะ!
2 วิว
ชิงแชมป์โลก IPF 2024 รุ่นไม่จำกัดน้ำหนัก (กลุ่มตรวจสารกระตุ้น: อันดับ 8 ในประวัติศาสตร์ vs อันดับ 4
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.25
การฝึกท่าเดียวอย่างง่ายเพื่อเริ่มต้นท่า Deadlift
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 7.7
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.29