0 วิว Premium15/02/2026
ห้ามเลียนแบบ!
0 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.6
2 วิว
คำอธิบายการฝึกดัมเบลล์โกลว์อย่างละเอียด
12 วิว
Bench press ยังสามารถฝึกร่างกายส่วนล่างได้ด้วย สะดวกมาก () 【rak_ Comic Dub】
339 วิว
ผู้สืบทอดตำแหน่งลูกทูนหัวของอาร์โนลด์ ราชาแห่งดนตรีคลาสสิก พี่ชายของคริส และผู้ทรงอิทธิพลด้านฟิตเนสช
131 วิว
ชิงแชมป์โลก IPF 2024 รุ่นไม่จำกัดน้ำหนัก (กลุ่มตรวจสารกระตุ้น: อันดับ 8 ในประวัติศาสตร์ vs อันดับ 4
1 วิว
ทุ่มสุดตัวในเกมจนหมดแรง แม้จะเป็นลมก็ไม่ยอมหนีออกจากคาน!
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 1.11
วิธีปลดล็อกแกนลำตัวอันทรงพลังเพื่อยกหินยักษ์ 183 กก. ขึ้นบ่า – เดฟ นิสเบตต์
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.28
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก - สัปดาห์ที่ 41 ปี 2025
กุสตาฟ ในการดึงน้ำหนักหนักขนาดนี้ ทำไมตอนเริ่มต้นถึงยกสะโพกก่อน? มีใครอธิบายหลักการได้ไหม?
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.7
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 1.20
อันดับหนึ่งในประวัติศาสตร์รุ่นเด็กของ USAPL: จีอันนา แอนดรูเซน (อนาคตสดใส)
เป้าหมายของต้าหลางคือ 1,100 กก. สถิติโลกกำลังจะถูกทำลายอย่างยิ่งใหญ่!
ยกสามท่าสุดโหดสบายๆ 1,300 กก.? ย้อนชมผลงานสูงสุดของ “มอนสเตอร์ฮิลล์” ที่น้ำหนักรวม 1,100 กก.!
ที่ศึกไอพีเอฟหยางโจว หลิวซานเล่อรู้สึกไม่สบาย ทำผลงานสุดท้ายในท่าเบนช์เพรสได้ 160 กก.
24 เชฟฟิลด์ นักบัญชีที่แข็งแกร่งที่สุดบนพื้นดินรุ่น 83 กก. ดวลลีย์
ตารางอันดับแรงกิ้งเกมแข่งยกน้ำหนักเซิร์ฟจีน - รุ่นเยาวชน 82.5 กก. เหลียวสยงจื้อ
3 วิว