0 วิว Premium10/02/2026
พาวเวอร์ลิฟติงแบ่งรุ่นตามส่วนสูง คิดว่าเป็นเกมรถถังรบหรือไง?
2 วิว
สควอทที่สวยงามขึ้นและลง
216 วิว
สาวอวบผิวเย็นสบายทำท่าสควอต [ซีรีส์ก่อนนอนห้ามพลาด ภาคคนจริง (แก้ไขแล้ว)]
202 วิว
ชิงแชมป์โลกเยาวชน IPF: นงซั่อ vs. เตมูร์
1 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 8.8
WRPF—รอบคัดเลือกซูเปอร์ฮีโร่ฝ่ายฝาแฝด (คลิป จางฮาเค vs จาแมล)
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
วิธีปลดล็อกแกนลำตัวอันทรงพลังเพื่อยกหินยักษ์ 183 กก. ขึ้นบ่า – เดฟ นิสเบตต์
0 วิว
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 21 ต.ค.
ไล่เรียงยอดฝีมือรุ่น 93 กก.ในปัจจุบัน – ใครจะเป็นคนแรกที่ทำน้ำหนักรวมได้ถึง 930 กก.?
ตารางแรงกิงป้อมปราการจีนของเวทมนตร์ยกน้ำหนัก – รุ่นเยาวชน ไม่มีข้อจำกัด: หม่า จื่ออี
ลดน้ำหนัก ไม่ใช้อุปกรณ์ 220 กก. x 3 ครั้ง
หยวนอวี่หานสควอท 340.5 กก. ทำลายสถิติเอเชียไป 19 กก. (ติดท็อป 3 ในประวัติศาสตร์ IPF)
นักกีฬาที่มีความสุขที่สุดในศึกชิงแชมป์โลก IPF 2025: “ไม่ฟูลเมจ” โจเซฟ แมคโดนัลด์
ชิงแชมป์โลก IPF 2024 รุ่นไม่จำกัดน้ำหนัก (กลุ่มตรวจสารกระตุ้น: อันดับ 8 ในประวัติศาสตร์ vs อันดับ 4
ปรับตำแหน่งกลาง ฝึกทำความคุ้นเคยกับท่าใหม่พร้อมอุปกรณ์ช่วย – นั่งย่อตัวแบบหยุดหลายครั้ง
เพศทางชีวภาพเป็นชายกลับคว้าแชมป์รุ่นหญิงของรายการยักษ์ใหญ่ปี 2025 ไปได้?
อากาตาจะถูกยกเลิกใบอนุญาตผู้แข่งขันเป็นเวลา 3 เดือน
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - ปี 2025 สัปดาห์ที่ 15 หมอบ 3 ครั้ง ดัน 2 ครั้ง ดึง 1 ครั้ง
ต้นขาของพระเจ้า – เรย์ วิลเลียมส์ ถูกแบน 16 เดือน