1 วิว Premium08/02/2026
ชุดสนับเข่า SBD สำหรับยกน้ำหนักหนัก (อุปกรณ์เด็ดสำหรับทำเซตสควอท)
3 วิว
เฉาซื่ออลาดินตะเกียงวิเศษ
13 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 8.3
5 วิว
เคล็ดลับการจับล็อกให้แม่นยำ ปกป้องนิ้วโป้งไม่ให้เจ็บปวด!
4 วิว
ท่าบริหารเพื่อพัฒนาความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังส่วนอกและเอวสำหรับ มะฮ์ดี ซาฮารี แชมป์โลกท่าเบนช์พรีส
2 วิว
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 10.8
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 1.22
1 วิว
อากาตาฝึกฟังเพลงอะไร? ตอนนี้มีคำตอบแล้ว!
วิธีปลดล็อกแกนลำตัวอันทรงพลังเพื่อยกหินยักษ์ 183 กก. ขึ้นบ่า – เดฟ นิสเบตต์
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 7.9
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.2
0 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.2
รวมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 14 พ.ย.
รวมคลิปการฝึกความแข็งแรง 5.10
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 6.27
ความเชี่ยวชาญเฉพาะตัวในการฝึกทหารของเตมูร์
IPF2024 ชิงแชมป์เอเชีย รุ่น 74 กก. ฟ่านจวินเจีย พบ อิลยา
115 กก. ดึงได้ 5 ตัวนะ
8 วิว
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 1.26
อากาตาเลือกถอนตัวจากเวิลด์เกมส์ ทำให้ใบอนุญาตนักกีฬาของเธอถูกยกเลิก