0 วิว Premium07/02/2026
วิดีโอการฝึกความแข็งแกร่งรวม 9.9
3 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
17 วิว
การออกกำลังก้นแบบผิวๆ ของฉันกับเพื่อนสนิท
14 วิว
เฮ้ย จัดหนักหน่อยสิ
20 วิว
ท่าเดดลิฟต์ที่พลิกสถานการณ์ให้รัสเซลคว้าแชมป์โลก (ถูกทรมานซ้ำแล้วซ้ำเล่า)
2 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.31
1 วิว
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้ง ปี 2025 สัปดาห์ที่ 45: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 3 ครั้ง, ดึง 1 ครั้ง
ความคล่องตัวของข้อสะโพกระดับสูง - อัตฮัมเจียง
WP 2024 ชิงแชมป์โลก รุ่น 105 กก. ถันซี ปะทะ เฟิร์น (ศึกคู่ปรับเก่า)
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.2
WRPF—รอบคัดเลือกซูเปอร์ฮีโร่ฝ่ายฝาแฝด (คลิป จางฮาเค vs จาแมล)
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก-สัปดาห์ที่ 5 ปี 2025
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 7.4
เคล็ดลับการจับล็อกให้แม่นยำ ปกป้องนิ้วโป้งไม่ให้เจ็บปวด!
4 วิว
IPF 2024 ชิงแชมป์โลกท่าเบนช์เพรส รุ่นชาย 74 กก. (ราชาคนใหม่กลายเป็นแค่ฉากหลัง)
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - ปี 2025 สัปดาห์ที่ 15 หมอบ 3 ครั้ง ดัน 2 ครั้ง ดึง 1 ครั้ง
ชิงแชมป์โลกเยาวชน IPF: นงซั่อ vs. เตมูร์
24 เชฟฟิลด์ 105 กก. อานาโตลี
0 วิว
รวมวิดีโอการฝึกความแข็งแกร่ง 9.16
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - สัปดาห์ที่ 31 ของปี 2025: หมอบ 3 ครั้ง ดันขึ้น 3 ครั้ง