0 วิว Premium03/02/2026
ชิงแชมป์โลกเยาวชน IPF: นงซั่อ vs. เตมูร์
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.6
2 วิว
Bench press ยังสามารถฝึกร่างกายส่วนล่างได้ด้วย สะดวกมาก () 【rak_ Comic Dub】
339 วิว
ศึก IPF สหรัฐฯ: สามยักษ์ใหญ่รุ่น 110 กก. จาก USAPL สร้างแรงสั่นสะเทือนเล็กๆ ให้กับ IPF
0 วิว
@01-06
14 วิว
IPF2024 ทัชเคนต์ ชิงแชมป์เอเชีย รุ่น 93 กก. - หลี่ปิน ได้เหรียญเงิน
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 7.4
#13-18
6 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.20
ทำไมดันอกด้วยมือจับแบบเต็มยังหลุดมืออยู่?
เพื่อนร่วมทีมพายเรือคายัค เกิดปี 2001 น้ำหนัก 62 กก. ยกบาร์เบลล์นอนกดในรุ่นหญิงได้ 130 กก. – ฉันไม่เ
IPF 2024 ไอซ์แลนด์ ชิงแชมป์โลกด้านอุปกรณ์ 120 กก.
เดดลิฟต์ขาชิด – ท่าออกกำลังกายสุดมหัศจรรย์
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 10.5
เรียนรู้เทคนิคการยกน้ำหนักแบบ Bench Press ทั้ง 6 แบบนี้ แล้วคุณจะก้าวล้ำหน้าคนอื่นถึง 2 ปี! ปริญญาเอ
4 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 1.30
นักซูโม่ตัวจิ๋วสุดยอด โอมาห์ บิลเลกัส
รวมช็อตสตาร์ทเดดลิฟต์ของนักแข่งยาโด่งดัง!
ตารางอันดับแรงกิ้งเกมแข่งยกน้ำหนักเซิร์ฟจีน - รุ่นเยาวชน 82.5 กก. เหลียวสยงจื้อ
3 วิว
【การฝึกประจำวัน】วันนี้ฝึกหน้าอก!