เฉิน เหมาเหนียว ทำสถิติระดับชาติในเซต การใช้ขาขับในรุ่นน้ำหนักเล็กกำลังเป็นเทรนด์หลัก

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.26

1 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7

12 วิว

วิธีการเล่นดัมเบลเพรสแบบเอียง พร้อมคำอธิบายโดยละเอียด

22 วิว

วิดีโอตอนที่หลี่เว่ยกังลงแข่งขันพาวเวอร์ลิฟติ้งเป็นครั้งแรก

13 วิว

Bench press ยังสามารถฝึกร่างกายส่วนล่างได้ด้วย สะดวกมาก () 【rak_ Comic Dub】

348 วิว

รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 8.3

2 วิว

คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 10.8

2 วิว

สเตติกเกอร์บาร์เบลหนึ่งตัน รามดี

5 วิว

4K หางม้าคู่ โยคะแบบแมว｜ฉันสาบานว่าท่านั้นยืดเหยียดเหล่านี้เปลี่ยนแปลงทุกอย่างในตัวฉันไปโดยสิ้นเชิง

8 วิว

เอลเลียต ไซเคส แชมป์รุ่นเยาวชน IPF 74 กก.

2 วิว

บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - สัปดาห์ที่ 20 ของปี 2025: หมอบ 3 ครั้ง ดัน 2 ครั้ง

2 วิว

ยกสามท่าสุดโหดสบายๆ 1,300 กก.? ย้อนชมผลงานสูงสุดของ “มอนสเตอร์ฮิลล์” ที่น้ำหนักรวม 1,100 กก.!

2 วิว

ตารางอันดับลีดเดอร์บอร์ดเกมเพาเวอร์ลิฟติงเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นเยาวชนชาย 105 กก. จางเซิง B+

0 วิว

ไม่เหมาะแต่ก็ยังดึงให้เล่นซูโม่ (ปวดจินตภาพที่หมอนรองกระดูกข้อเข่าและเอ็นไขว้)

2 วิว

บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - สัปดาห์ที่ 23 ของปี 2025: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 2 ครั้ง, ดึง 1

1 วิว

ตารางแรงกิ้งลีดเดอร์บอร์ดเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นมัธยมชาย กลุ่มที่ 3 น้ำหนัก 90 กก. ม

2 วิว

ใช้ท่อพีวีซีฝึกท่าเดดลิฟต์เพื่อกระชับแกนกลางลำตัว

2 วิว

ตำนานศิลปะการต่อสู้จีนตะวันตก: อิเลียส ชิราดี (ปรมาจารย์ศิลปะการต่อสู้อินเดีย)

2 วิว

คลิปฝึกซ้อมแรงกาย รวมตอน 8.12 ตอนสร้างแรงบันดาลใจ

1 วิว

24 เชฟฟิลด์ นักบัญชีที่แข็งแกร่งที่สุดบนพื้นดินรุ่น 83 กก. ดวลลีย์

1 วิว