2 วิว Premium31/01/2026
IPF “ตุลาคมสีชมพู” การแข่งขันพลังหญิง
1 วิว
Bench press ยังสามารถฝึกร่างกายส่วนล่างได้ด้วย สะดวกมาก () 【rak_ Comic Dub】
419 วิว
การฝึกเดดลิฟต์ 200 กก. ของกัปตันลีวายส์
26 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
29 วิว
เฮ้ย จัดหนักหน่อยสิ
19 วิว
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
8 วิว
ซ้อมขาด้วยท่า 921…ทั้งทีมหมดแรงแล้ว…
0 วิว
ฉันแค่คิดจะแวะมาเดินเล่นที่ยิมของมหาวิทยาลัยเจียวตงเซี่ยงไฮ้เท่านั้น แต่ไม่คิดเลยว่า......
ย้อนชมการตัดสินท่าเดดลิฟต์ในศึกชิงแชมป์โลก IPF ที่เยอรมนี
2 วิว
ศึกชิงเข็มขัดทอง ABS PRO รัมเบิล
หนุ่มฟิตเนสกลางถนนเจอเข้ากับมีดทำครัว
รวมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 9.8
ศึกคัมแบ็กของเทย์เลอร์ แอตวูด
ข้อผิดพลาดร้ายแรงในการดันอกที่ถูกมองข้าม
3 วิว
IPF รุ่น 83 กก. การคัมแบ็กของรัสเซล ดวลกับแองเจโล
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 10.1
4 วิว
ชิงแชมป์โลกเยาวชน IPF: นงซั่อ vs. เตมูร์
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - ปี 2025 สัปดาห์ที่ 15 หมอบ 3 ครั้ง ดัน 2 ครั้ง ดึง 1 ครั้ง
วิดีโอการฝึกความแข็งแกร่งรวม 9.9
เดดลิฟต์ 225 กก. 1 ครั้ง 30 เซต